22Mar 2023 by admin
Toksična KRIVDA | Zakaj se vedno počutim tako krivo

Toksična KRIVDA | Zakaj se vedno počutim tako krivo

Blog, Motivacija, Samozavest
Je krivda vaš pogost družabnik? Jo občutite mnogokrat? Pa veste, zakaj? Zato, ker se obsojamo za tisto kar naredimo in za tisto, kar ne naredimo.🙈 S časoma smo postali kreatorji krivde, ki odlično deluje. Ista ta krivda zamaje tla vaši motivaciji. Če bi znali uporabiti moč lastnih kreacij v drugo smer, bi nam mnogo bolje koristilo. Tako se prepustimo staremu načinu razmišljanja in strahu. Toksična krivda je podedovana, prenosljiva, nalezljiva. Je (lahko) prisotna povsod in kot taka, nam ohromi delovanje. Dobra samozavest krivde ne pozna! Pa veste, da krivda lahko deluje zelo subtilno kar pomeni, da se je velikokrat sploh ne zavedamo? Ugotovite, zakaj je krivda vas pogost toksičen spremljevalec in kako se je rešiti. Da krivda ne postane vaš nezavedni izbranec v življenju, poiščite načine za odpravo le-te. Kako?…
Read More
12Mar 2023 by admin

Osebni razvoj | Odgovori na vprašanja + bonus testi za vašo osebno rast

Blog, Mentorstvo | Primeri iz prakse, Motivacija, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Vem, da veste, da je osebni razvoj posameznika je pomemben. Vprašanje je le, kako pomemben je osebni razvoj za vas in kako začeti. Na kakšen način odpraviti iz življenja strah, kako izboljšati samozavest, kako ponovno najti notranji mir in ljubezen do sebe. Kot coach in mentor , na svoji internetni strani www.motivacija-za.me prejmem veliko različnih vprašanj strank. V tem zapisu delim vprašanja mi moje odgovore, ki lahko služijo tudi vam. [toc] Osebni razvoj - P R E D N O S T I Prednosti so precej enostavne. So ravno to, po čemer hrepenite. Pozitivni učinki osebnega razvoja so: življenje brez tresenja znotraj sebe - življenje v miru spoznanje, kaj je strah odprava strahu večja motivacija dramatično znižanje ravni stresa postavljanje sebe na prvo mesto - spoznate, kako se imeti rad…
Read More
03Mar 2023 by admin

Ljubezen do sebe | 7 čudovitih stvari, katere se vam zgodijo, začnejo in prenehajo

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija
Ljubezen do sebe & 7 čudovitih stvari Ali obstaja kaj je boljšega od ljubezni do sebe, ali je kaj bolj pomembno od tega, da se imaš rad, se poznaš, ceniš in spoštuješ? Skratka ali obstaja, kaj bolj pomembnega kot dajati sebi to, kar damo drugim❓ Podariti samozavest, priskrbeti motivacijo ter ponuditi nešteto priložnosti, kot jih ponudimo drugim. V meni je trenutno velik naboj čustev, ker vam s ❣️ želim pokazati, kako zgraditi ljubezen do sebe in kaj v resnici s tem dobite. Če bi morala v eni besedi opisati, kaj je ljubezen do sebe in kaj dobite, bi bil moj odgovor: ''Končno dobite sebe❣️'' Morda se to komu ne zdi kaj dosti, a verjemite mi, to je vse kar potrebujete - ljubezen do sebe.💛💛💛 Ali obstaja kriza, ko gre za…
Read More
21Feb 2023 by admin

Pozitivna čustva😊, negativna čustva😞 | Primeri iz prakse ➕ vaja

Blog, Motivacija, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Veselje, radost in sreča so naša pravica, ki nam je bila dana ob rojstvu. V letu 2021 je svet podrl mnoge rekorde, med njimi tudi povečan index negativnih emocij in drastičen upad pozitivnih čustev.😱 📌28% vprašanih v Gallupovi raziskavi (vir1), se je počutilo danes slabše kot včeraj. Stres je pogost krivec. 📌42% ljudi pa je občutilo zelo veliko skrbi. V letu 2020 ji ta številka bila nižja za 2%. Pozitivna čustva in negativna čustva vas spremljajo od dneva, ko ste prijokali na ta svet in spremljala vas bodo do trenutka, ko ga boste zapustili. Čustva, katera čutite močno vplivajo na samozavest in motivacijo posameznika. Ste se kdaj počutili kot, da nekaj ni v redu? Ne veste, kaj točno to je, ne morete pokazati s prstom, ampak čutite to v trebuhu.…
Read More
15Feb 2023 by admin

ČAKRE MEDITACIJA🎥 | Odpravljanje manifestacijskih blokad

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Samozavest, Strah, Stres, Video posnetki
Video z naslovom Čakre meditacija je vaja pri kateri boste ugotovili, kje točno imate blokado, kako jo odpraviti ter na ta način začeti manifestirati. Čakra je energetski center, je kolo življenja. Za manifestacijo in optimalno življenje je pomembno njihovo delovanje, saj vsaka ideja, želja ali vizija potuje skozi njo. Če se ustavi energija te želje v eni od čaker, se ustavi manifestacija. Lahko, da se ustavlja vedno na istem mestu. https://www.youtube.com/watch?v=Omq6vZQjkuU Vaja vam bo prinesla odgovor, katera čakra je blokirana oz. ne deluje pravilno. Na koncu posnetka boste našli nekaj nasvetov, kako si lahko s kristali, barvami in hrano pomagate do boljšega delovanja posamezne čakre in boljše manifestacije. Posnetek je narejen tako, da greste lahko po vsaki vaji direktno na tisti del videa, ki govori o vaši blokirani čakri. V…
Read More
06Feb 2023 by admin

Preprečevanje izgorelosti | Načini, kako kljub negativi ostati pozitiven

Blog, Motivacija, Samozavest, Stres, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic, Zakon privlačnosti
Živimo v času brez primere, v katerem je preprečevanje izgorelosti ključno za vaš obstoj. Kako naj ob vsem negativnem ostanem pozitivna, je vprašanje, ki ga pogosto dobim od svojih strank. Kako naj ohranim samozavest in kako naj se preneham obsojati❓ Na kakšen način naj se postavim zase❓ Kako začeti živeti življenje brez strahu, stresa in ALI je to sploh mogoče❓ Kako umiriti strah in ostati pozitiven kjub negativi❓ Kako obvladati misli z nizko vibracijo❓ Kako negativne misli spremeniti v pozitivne❓ Veliko pomembnih vprašanj za preprečevanje izgorelosti, mar ne?😏 Lahko bi jih napisala še veliko, vendar ne bom. Odgovorila vam bom srčno, na temelju lastnih izkušenj in na podlagi izkušenj mojih strank. Z vami bom delila tisto, kar je delovalo pri meni in mojih strankah. [toc] Kaj je izgorelost Izgorelost v…
Read More
30Jan 2023 by admin

Kako umiriti strah | Obisk inšpektorja, izvršitelja

Blog, Strah
Kako umiriti strah, ko ga že čutiš, ko misliš, da te je že premagal? Takrat težko, pa vendar se da. Najprej se je potrebno zavedati, da te je strah. Ne govorim o splošnem zavedanju. Vsak ve, kdaj ga je strah. Kako umiriti strah, ko je TU & ZDAJ 🎥 Strahci, monstrumi, strahovi, prikazi lahko močno zamajejo temelje vaše samozavesti. V momentu odpravijo motivacijo in če so pogosto prisotni, aktivirjao stres. Govorim o trenutku, o mikrosekundi, predno se aktivira. To je enak občutek kot takrat, ko se opečete. Vaš um to vidi prej, kot telo zazna. Bolečina se pojavi čez nekaj sekund. Takrat imaš občutek, da je vse upočasnjeno. O tem zavedanju, v tem času govorim. Predstavljaj si, da je strah snežena kepa na vrhu hriba. Če ti jo uspe ustaviti…
Read More
16Jan 2023 by admin

Osebnostna rast in odnosi | Kako razumeti, kdo v resnici sem

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Samozavest, Strah
Osebnostna rast in odnosi, delavnice za osebno rast ter osebna rast misli je nekaj, s čimer se sreča sleherna oseba, ki se odloči delati na sebi. Ko ste ozavestili in sprejeli to odločitev pomeni, da ste uskladili um in srce (to besedno zvezo bom večkrat omenjala). Pomeni, da ste eno z odločitvijo in da imate vsega dovolj. Pomeni, da je prišel čas, da se osebnostna rast in odnosi izboljšajo. Ste se kdaj vprašali, Je lahko taka misel za vas motivacija? Kaj se začne dogajati v tem specifičnem in prelomnem trenutku v vašem življenju, delim v nadaljevanju. Na koncu objave pa vas čakajo motivacijske misli za življenje. [toc] Osebnostna rast in odnosi Kakšana je reakcija po odločitvi? Takrat aktivirate dogajanja, kjer se osebnostna rast in odnosi povzpnejo na povsem novo raven.💪…
Read More
21Dec 2022 by admin

Samospoštovanje | Načrt za 2023

Blog, Motivacija, Samozavest
Vse kar do sedaj delaš za samospoštovanje in sprejemanje odločitev je na način, ki ti je bil predstavljen in katerega so te naučili drugi. Povsem normalno je, da se hitro ustrašiš in misliš, da si na napačni poti ali pa celo, da druge poti ni. Če bi živela na Aljaski in bila omejena z osnovnimi dobrinami, bi iskala drugačne alternative. Bila bi iznajdljiva.💪 Obstajajo različni načini in rešitve za tvoje ''probleme'', zato jih ZAČNI ISKATI! ''PROBLEMI'' za mene več ne obstajajo. Besedo sem zamenjala najprej izzivi, sedaj pa vem, da so to izkušnje. Naj se ti ljubi pridobiti samospoštovanje in dobro samopodobo. Odpravi strah in stres iz svojega življenja. Pridobi motivacijo! Za koga boš, če ne zase🤔? Si vredna boljšega življenja❓ Zakaj potem ne iščeš rešitev in drugih poti za…
Read More
13Dec 2022 by admin

Učinkovito sproščanje telesa s ptičjim petjem 🎥🐦

Blog, Motivacija, Strah, Stres, Video posnetki
V teh časih, ki delujejo nepredvidljivi in stresni, je sproščanje telesa izjemno pomembno. Z dihalnimi vajami za sproščanje, se v vašem telesu aktivira vagusni živec in njegova naloga je, da umu sporoča, da se telo relaksira. Ste vedeli, da je sproščeno telo bolj produktivno, notranje mirno, bolj samozavestno? Po sproščanju telesa postane motivacija vaša prijateljica, strahu in stresu pa pred očmi zapirate vrata. https://youtu.be/BRTX2_2mPPQ Video posnetek je nastal na sprehodu, na en lep jesenski dan. Ptičje petje pa sem posnela letos poleti, ob 04.00. Kakšen je namen posnetka? Da vas sprosti. Predlagam, da ga poslušate tudi, ko počnete povsem vsakdanja opravila ali pa ste na delovnem mestu. Naj se vam predvaja v ozadju. V kolikor ga boste najprej poslušali pri sproščanju telesa, ga bo vaš um tudi takrat, ko boste…
Read More