IZGORELOST TEST
Prepoznajte svoje stanje in ukrepajte
Kako oceniti lastno izgorelost - hitri test
Test za izgorelost je zasnovan kot pomoč pri prepoznavanju in razumevanju simptomov pregorelosti, ki so lahko pogosto neopaženi.
Ta pripomoček vam omogoča enostavno oceno vašega duševnega in fizičnega stanja ter oceno tveganja za izgorelost.
Test izgorelosti vam omogoča boljši vpogled v vaše trenutno stanje, pomaga identificirati simptome izgorelosti in ugotoviti potrebo po dodatni podpori ali spremembi življenjskega sloga. Preprosto odgovorite na vprašanja, ki zajemajo različne vidike vašega počutja, in prejeli boste oceno, ki vam bo pomagala razumeti svoje stanje.
Izgorelost test-pomembno
To je le orodje za samooceno in ne nadomešča strokovne zdravstvene ocene. Uporabite ga kot prvi korak pri prepoznavanju težav in poiščite dodatne informacije ali podporo, če jo potrebujete.
Izgorelost test
Uporabite to enostavno orodje za oceno trenutnega stanja.
Zakaj trenutnega stanja?
Ker to v resnici je. Spoznajte in sprejmite svoje občutke. Le tako lahko izstopite iz začaranega kroga morebitne izgorelosti,
izčrpanosti in nenehne utrujenosti.
V tem niste sami. Popolnoma razumem,
kako se počutite, saj sem leta 2016
sama doživela popolno izgorelost.
Po treh mesecih bolniške sem se odločila zase. In, če bi vedela kar vem sedaj,
bi se odločila zase že prej.
Naj tudi vam ne bo žal.