SOS SPROŠČANJE

SOS sproščanje za osebe z anksioznostjo in nemirom

ZDAJ JE ČAS ZA PRVI BREZPLAČEN OBISK

Iščete lahek način, kako se umiriti in odpraviti anksioznost

SOS sproščanje so 60-minutna spletna srečanja v živo, ki so uspešno pomagala več sto udeležencem zmanjšati anksioznost, izgorelost, stres in izboljšati spanje. Sproščanje je varno okolje in podpora za vaše dobro počutje.

sos sproščanje notranji mir

Marta Zakrajšek
19:13 19 Jan 25
ODLIČNO. POVNO OBČUTKOV . HVALA
Tatjana Uršič
17:46 16 Dec 24
Super predavanje, le prekratko.
Ksenija Žmahar
17:37 16 Dec 24
Petra Martinc
19:54 09 Dec 24
SOS sproščanja so mi zelo pomagala umiriti telo, odgnati negativno energijo in najti svoj mir.
Pri Armininih meditacijah, motivacijah in kanaliziranih sporočilih, začutim zelo pristno povezavo z energijskim svetom in hkrati s svojo lastno močjo, ki jo vsi nosimo v sebi. Takrat se zavem, da se vse lahko spremeni v trenutku, tako moje mišljenje, moja zavest in posledično tudi moja odločitev.Strah, ki je bil velika ovira v mojem življenju, je izginil, nadomestila pa sta ga svetloba in zavedanje, da vse zmorem in da je vse odvisno od mene in moje povezave z mojo notranjo močjo.Pri vseh teh meditacijah je bilo pri meni zelo pomembno zaupanje v sebe in energijski svet, ki pa sem ga skozi Arminino vodenje, definitivno pridobila.Armino in njeno delo zato priporočam vsem, ki bi radi zaživeli na novo, stopili na pot ljubezni in svetlobe ter se znebili strahu in se začeli zavedati svoje vrednosti in moči. 💕😇🫶🙏Petra Cunder
Anja Kovačič
19:09 04 Dec 24
Udeležila sem se webinarja o samozavesti in mi je bil všeč. Veliko smo sodelovali in se kaj novega naučili. Ga.Armina ti pokaže nov pogled na določene stvari. Priporočam.
Lidija Pugelj
11:23 02 Dec 24
Delitev življenjskih modrosti, energij... odlično, ko se zaveš, da si tudi v službi le majhen del nečesa in da je življenje neskončno, problemi izhlapijo.
Galli Tanja
18:56 01 Dec 24
Včasih se počutim, kot da sem v nenehnem teku, kot da ves čas nekam hitim, se lovim in poskušam vse narediti pravilno in hitro. Zato sem začela meditirati in se udeležila Meditacije za začetnike, predavateljice Amine Džafić – to mi je odprlo povsem nov svet, nekakšen notranji mir, ki ga prej nisem poznala. Čeprav je bila na začetku meditacija za začetnike zame zelo težka – vse te misli, ki so se me lotevale, vse to, kar sem nosila v sebi – sem vztrajala. Vsak vdih, vsak izdih, me je počasi pripeljal do trenutka, ko sem začela čutiti, da se resnično osredotočam na svoje jedro. Ko sem meditacijo začela redno prakticirati, sem opazila, da sem postala bolj osredotočena, bolj mirna. Misli, ki so me prej obremenjevale, so postale manj pomembne. To, da sem se za nekaj minut umaknila od sveta, mi je omogočilo, da sem se globlje povezala s seboj, s svojim telesom in dušo. Priporočam vsem, ki se želijo umiriti in sprostiti.
Rok Srša
22:07 07 Nov 24
Seminar pri gospe Armini je bil več kot le “seminar” – presegel je vsa moja pričakovanja! Vzdušje je bilo prijetno in sproščeno, kar je omogočilo resnično poglobitev v lastne misli in čustva. To ni bil običajen seminar, kjer zgolj pasivno poslušaš, imel sem priložnost, da odkrijem svoje notranje ovire, prepoznam vzorce, ki me včasih zadržujejo, in tako začnem izstopati iz začaranih krogov. Celotna izkušnja je bila izjemno bogata in navdihujoča. Brez dvoma se bom še udeležil njenih seminarjev!
Ales Podjavorsek
14:08 04 Nov 24
(Pre) malo časa in zelo obširna tema.
Vanja Krašovec
20:02 01 Nov 24
Pri gospe Armini sem se udeležila dveh seminarjev: Vaje za sproščanje za manj stresa in Finančne rane. Vaje so mi bile všeč, saj prinesejo rezultat in stopnja sproščenosti po opravljenih vajah je precej višja kot na začetku. Pri seminarju Finančne rane mi je bil všeč zdrav in realen pristop s katerim voditeljica seminarja skuša pri udeležencih spremeniti ustaljen način razmišljanja, ki ga udeleženci imajo o denarju. Med seminarjem navaja primere, ki sicer spominjajo na zakon privlačnosti, ampak jih je mogoče vnesti v vsakdanje življenje in ob majhnem razmisleku se najbrž vsak spomni podobnega dogodka, ki se mu je že zgodil v preteklosti.
Sabina Plevčak
18:08 03 Oct 24
Predavateljia Armina Džafić je zelo srčna, polna energije, ki jo želi predati vsem in vsakomur, ki jo je le pripravljen sprejeti. Hvala za prijetna dva večera. Zavedam se, da mi lahko od njiju ostane veliko. Koliko bo zares ostalo z menoj in koliko bom jaz zrasla, pa je odvisno samo od mene. Hvala za priložnost.
Stanka Ristic Kovacic
07:45 30 Sep 24
veliko mi pomeni, da se lahko sprostim s pomočjo vašega vodenja. Se strinjam z vami, da enkrat na 14 dni ni dovolj! Prav bi bilo, da bi bilo 3x tedensko, iz mojega videnja in občutenja.
marija hrncic
07:41 30 Sep 24
tole je bila moja druga meditacija v življenju.... čudovito.... še bolje bi bilo doma...tako pa v pisarni, ampak izkoristek 👍
jožica leban
07:37 30 Sep 24
priporočam
Helena Jaklič
07:35 30 Sep 24
Prijetno je sprostiti se na delovnem mestu in na kratko umiriti prehitro energijo ali zakrčenost, ki se v službi pojavlja.Osredotočenje na dihanje mi omogoči, da se takoj znebim stresa. Različne vaje in tehnike dihanja mi omogočajo, da v pravem trenutku izberem tisto tehniko, ki mi ustreza in najbolj paše.Hvala za čas in energijo, ki mi je bila na delavnici podarjena 🙂
Maja Bincl
07:32 30 Sep 24
Izjemno sproščujoče... okolica, skrbi za trenutek izginejo...Hvala!
Ninaa Koscak
17:53 26 Sep 24
Zelo rada sodelujem na tvojih predavanjih...Tudi predavanje o strahu je bilo zelo spodbujajoče. 🌸🙂hvala
Jošt Košak
18:07 25 Sep 24
Julijana Požar
08:12 13 Sep 24
Počutim se, kot bi lebdela. Čudovito. Sem umirjena in hvaležna, da sem se prijavila.Niti telefon me ni zmotil, ko je zvonil
Zahvaljujem se vam za čudovito vodenje delavnice sproščanja na naši šoli. Tehnike, ki ste nam jih predali, bomo lahko uporabili pri pouku, med službo in doma, zato delavnico res toplo priporočam. S svojo mirno prisotnostjo in globokim razumevanjem notranjega miru ste nas popeljali v svet sprostitve in umirjenosti, kar bomo še dolgo nosili s sabo. Vaše besede so nas vodile v pravo tišino in nam pomagale, da se osvobodimo stresa ter povežemo s sabo. Upam, da nas boste še večkrat obiskali in nam pomagali nadaljevati to lepo notranje potovanje. Špela
Irma Hairlahović
08:35 30 Aug 24
Obiskala sem delavnico na temo »Kako živeti življenje, ki ga želim«, ki jo je vodila gospa Armina. Navdala nas je s čudovito pozitivno in mirno energijo. Z zanimanjem je poslušala mnenja in izkušnje vseh udeleženk ter ustvarila prijetno, varno in motivacijsko vzdušje, v katerem je čas prehitro minil.Vsem, ki si želijo izboljšati svoje življenje in najti način, kako uresničiti svoje želje, toplo priporočam obisk delavnic oziroma svetovanja. Verjamem, da vam bo prinesla enako pozitivno izkušnjo kot meni.
Timea Soos
19:15 12 Aug 24
Ponavadi sem pripravljena meditirati največ 20 min. Današnja meditacija je bila več, kot 2x tako dolga, sem se zelo sprostila, nisem zaspala, bilo je super, Hvala
Klavdija Dajcman
08:35 27 Jul 24
Individualni coaching z Armino in udeležba na njenih delavnicah mi je ogromno pomagala na moji osebnostni in poslovni rasti. Armina me je preko svojih bogatih življenjskih izkušenj, znanj in intuitivnih zaznav opolnomočila in mi dala zavedanje, da se vse v mojem življenju dogaja z razlogom. Na več načinov me je potrpežljivo vodila, da sem na »manj prijetne« situacije in dogodke pričela gledati z druge perspektive in tako krepila hvaležnost in notranji mir.Individualni coaching je bil popolnoma prilagojen mojim željam in potrebam in Armina je zelo dobro zaznavala mojo energijsko stanje in vedno je našla prave besede in usmeritve, ki sem jih potrebovala v določeni situaciji.Sodelovanje z Armino mi je prineslo veliko uvidov, notranjega miru in s pomočjo njenih čudovitih meditacij vsakodnevne izzive veliko lažje in umirjeno rešujem.Klavdija Dajčman
Kristina Štefanič
07:43 19 Jul 24
Pozdravljeni, meni je bilo super, točno to, kar sem potrebovala. Najprej je bilo stanje 7, hitro dihanje, nato sem ga uspela umiriti, sem prišla na 9. Sem noseča in tudi moj dojenček v trebuhu se je na koncu prijetno umiril. Hvala.
Ana Podobnik
13:05 18 Jun 24
Bila sem na delavnici o motivaciji. Pričakovala sem razna "standardna navodila, prijeme" kako se motivirati, a dobila nekaj čisto drugega - vse izhaja iz nas samih, zato je zelo pomembno, kako delamo sami s seboj, kako se počutimo, kaj mislimo in kaj govorimo, saj imajo besede vibracije in energijo. Predvsem pa, da vemo, kaj je naše poslanstvo in želimo biti najboljša verzija sebe. Po delavnici sem zelo motivirana za to, da sama sebe motiviram za postati najboljša verzija sebe. Hvala.
Elvisa O
07:45 24 May 24
Predavateljica ima razumevanje, je prijetna, intuitivna in lepo vodi vaje.
Helena KT
08:39 29 Mar 24
Do sedaj sem poslušala 2 webinarja in sem zelo zadovoljna. Glas predavateljice, tehnike, ki jih predstavlja in samo izvajanje dihalnih vaj mi zelo pomaga in po samem webinarju sem sproščena in manj v stresu. Le večkrat moram to izvajati, ne samo ob petkih 🙂
js_loader

Kdaj poteka SOS sproščanje?

Vsak torek

19:00 - 20:00

4-5 srečanj na mesec

Kaj, če ne zmorem?

Oseben pristop in podpora v živo sta temelj za izvajanje vaj in premagovanje ovir.

Kaj, če sem odsotna?

Vsa srečanja se snemajo in po končani meditaciji oz. sproščanju, prejmete audio posnetek.

Kakšna je cena?

Vrednost torkovih srečanj na mesec

je 60€.

V kolikor se prijavite za 2 meseca, koristite 20% popust, pri trimesečni prijavi pa 30%.

Kako SOS sproščanje pomaga drugim?

"V srečanje sem šla precej napeta, na koncu srečanja sem bila precej bolj sproščena, na lestvici od 1 do 10, 7."

Petra Sesek

Udeleženka SOS sproščanja

"Udeležila sem se webinarja tehnike dihanja, pozitivno je vplivalo name, saj sem se res osredotočila na dihanje, kar me je zelo pomirilo. Priporočam 🙂"

Angie Blažič

Udeleženka SOS sproščanja

"Občutila sem mirnost, to vijolično barvo, ki se je v obliki megle ovijala okoli mene. Na trenutke sem imela občutek da lebdim. Res je bila lepa in nepozabna izkušnja. Zagotovo se še kdaj z veseljem pridružim takšnim dogodkom"

Tanja Masten

Udeleženka SOS sproščanja

''Ampak jaz sedaj nimam časa''

Če se v tem trenutku ne počutite dobro, slabo spite, ste znotraj sebe nemirni, čutite tesnobo, imate čas.

Kar v resnici mislite je to, da vam sproščanje še ni postalo prioriteta. In tu vas popolnoma razumem. Vseeno mi dovolite, da vas vprašam:

Kdo boste, če nič ne naredite?

Za začetek potrebujete le 30 minut, 2x tedensko.

Je lahko biti v bolečini in nenehno napet?

Po vsakem sproščanju bosta napetost in bolečina izgubljali na moči .

Želite, da se situacija poslabša?

Občutek svobode in umirjenosti preplavita telo in spoznanja prinesejo globok mir.