Category: Samozavest

Koliko odločitev je zares tvojih? Če se pogosto počutiš v krču, dvomiš vase ali svoje odločitve prilagajaš drugim, je mogoče, da živiš bolj po pravilih okolice kot po sebi. Ta članek ti pomaga prepoznati prve znake in razumeti, kako to vpliva na tvoje telo, počutje in notranji mir. Vsi živimo življenje po pravilih drugih. V trenutku našega rojstva, nas začnejo oblikovati starši, stari starši, bratje ali sestre in drugi sorodniki. S časom se ta krog vedno bolj širi. Potem pa se nekega dne znajdemo pri 30, 40, 50 ali več letih in ugotovimo, da še vedno nismo doživeli stvari, ki bi nas zares radostile. Ves ta čas smo bili v preži, pod vplivom drugih in pogosto pozabili vprašati sebe, kaj si v resnici želimo. Niti pomislili nismo, da si lahko…

Vsak retreat napiše svojo zgodbo. Nekateri pridejo po oddih, drugi po odgovore. Domov pa skoraj vsi odnesejo nekaj, česar niso pričakovali – bolj pristen stik s sabo. Retreat v Bosni je le eno odločitev stran. Odločitev, ki pravi, da si se odločila zase. Največkrat nas od življenja ne ločijo kilometri. Ločijo nas nevidne meje v naši glavi in napačno prepričanje o pomanjkanju samozavesti za kaj takega. Vsako opisovanje štiridnevenga odmika v Bosni naredi krivico skoraj "nezemljskim" občutkom, katerih smo deležni. Vsako telo se odzove lahko drugače, ampak pomembno je, da se odzove. Začutiš lahko mravljince, ščemenje, trilijon meteljčkov trebuhu, objame te brezpogojna ljubezen. Solze so tudi pogost spremljevalec tako globokih čutenj razrežitve in osvoboditve vzorca, slabega počutja, nemira, tesnobe in strahu. Ker vse težje najdem besede, ki bi bile enakovredne…

Notranji mir v odnosu do sebe je najbolj pomemben. V njej je cela zbirka monologov, ki so pogosto negativni in kot taki ustvarjajo napetost v telesu. Zunanja okolica zna biti toksična in ravno ta zastrupljenost s strahom kreira stresen um. Kaj dobimo, ko združimo negativen um, nemirno telo in čustveno podzavestne odzive? Zbeganost. Dvom o tem, kdo si. Takrat se pada motivacija, sočasno pa se krepi pomanjkanje samozavesti. In še preden sploh pogledamo vase, se pogosto znajdemo tukaj — v stanju, kjer ne vemo več, kaj je naše in kaj od okolice. Humoren prikaz zmedenosti, ki odpira vprašanje, koliko naše počutje določajo drugi. Motivacija, samozavest, stres, strah, notranji mir. To so besede, ki jih vsi poznamo. A največji izziv ni v njih. Izziv je v tem, da ne vemo, kdo…