Preprečevanje izgorelosti | Načini, kako kljub negativi ostati pozitiven

Blog, Motivacija, Samozavest, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic, Zakon privlačnosti
Živimo v času brez primere, v katerem je preprečevanje izgorelosti ključno za vaš obstoj. Kako naj ob vsem negativnem ostanem pozitivna, je vprašanje, ki ga pogosto dobim od svojih strank. Kako naj ohranim samozavest in kako naj se preneham obsojati❓ Na kakšen način naj se postavim zase❓ Kako začeti živeti življenje brez strahu, stresa in ALI je to sploh mogoče❓ Kako umiriti strah in ostati pozitiven kjub negativi❓ Kako obvladati misli z nizko vibracijo❓ Kako negativne misli spremeniti v pozitivne❓ Veliko pomembnih vprašanj za preprečevanje izgorelosti, mar ne?😏 Lahko bi jih napisala še veliko, vendar ne bom. Odgovorila vam bom srčno, na temelju lastnih izkušenj in na podlagi izkušenj mojih strank. Z vami bom delila tisto, kar je delovalo pri meni in mojih strankah. [toc] Kaj je izgorelost Izgorelost v…
Read More

Osebnostna rast in odnosi | Kako razumeti, kdo v resnici sem

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Samozavest, Strah
Osebnostna rast in odnosi, delavnice za osebno rast ter osebna rast misli je nekaj, s čimer se sreča sleherna oseba, ki se odloči delati na sebi. Ko ste ozavestili in sprejeli to odločitev pomeni, da ste uskladili um in srce (to besedno zvezo bom večkrat omenjala). Pomeni, da ste eno z odločitvijo in da imate vsega dovolj. Pomeni, da je prišel čas, da se osebnostna rast in odnosi izboljšajo. Ste se kdaj vprašali, Je lahko taka misel za vas motivacija? Kaj se začne dogajati v tem specifičnem in prelomnem trenutku v vašem življenju, delim v nadaljevanju. Na koncu objave pa vas čakajo motivacijske misli za življenje. [toc] Osebnostna rast in odnosi Kakšana je reakcija po odločitvi? Takrat aktivirate dogajanja, kjer se osebnostna rast in odnosi povzpnejo na povsem novo raven.💪…
Read More

Instant video 🎥 motivacija za 2023 | Takojšnje izboljšanje počutja

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Zakon privlačnosti
Video motivacija za 2023 vam takoj in izrazito izboljša počutja. Besede imajo svojo vibracijo in močno vplivajo na psihofizično stanje posameznika ter tako načnejo njegovo samozavest. Motivacija za 2023 postane tvoja zvesta spremljevalka, ko začneš redno izvajati vaje za njo. Eden od načinov je s poslušanjem video posnetka, katerega delim v tej objavi. 💯% garantiram boljše počutje. Motivacija je moja zvesta spremljevalka. Ne glede na to, kar se mi v življenju dogaja, vedno čutim motivacijo za naprej. Vsak od nas zmore doseči korenite spremembe, vključno s TABO❣️. Ne ostajaj v starih vzorcih, navadah, slabem počutju samo zato, ker si navajena in ti je tako lažje. Srce si želi sprememb ter boljšega in lahkotnejšega življenja. Dovoli mu! Imam vprašanje za Motivacijo v 2023 Kdaj je priporočljivo poslušati posnetek 🌸 ko so…
Read More

Samospoštovanje | Načrt za 2023

Blog, Motivacija, Samozavest
Vse kar do sedaj delaš za samospoštovanje in sprejemanje odločitev je na način, ki ti je bil predstavljen in katerega so te naučili drugi. Povsem normalno je, da se hitro ustrašiš in misliš, da si na napačni poti ali pa celo, da druge poti ni. Če bi živela na Aljaski in bila omejena z osnovnimi dobrinami, bi iskala drugačne alternative. Bila bi iznajdljiva.💪 Obstajajo različni načini in rešitve za tvoje ''probleme'', zato jih ZAČNI ISKATI! ''PROBLEMI'' za mene več ne obstajajo. Besedo sem zamenjala najprej izzivi, sedaj pa vem, da so to izkušnje. Naj se ti ljubi pridobiti samospoštovanje in dobro samopodobo. Odpravi strah in stres iz svojega življenja. Pridobi motivacijo! Za koga boš, če ne zase🤔? Si vredna boljšega življenja❓ Zakaj potem ne iščeš rešitev in drugih poti za…
Read More

Učinkovito sproščanje telesa s ptičjim petjem 🎥🐦

Blog, Motivacija, Strah, Stres
V teh časih, ki delujejo nepredvidljivi in stresni, je sproščanje telesa izjemno pomembno. Z dihalnimi vajami za sproščanje, se v vašem telesu aktivira vagusni živec in njegova naloga je, da umu sporoča, da se telo relaksira. Ste vedeli, da je sproščeno telo bolj produktivno, notranje mirno, bolj samozavestno? Po sproščanju telesa postane motivacija vaša prijateljica, strahu in stresu pa pred očmi zapirate vrata. https://youtu.be/BRTX2_2mPPQ Video posnetek je nastal na sprehodu, na en lep jesenski dan. Ptičje petje pa sem posnela letos poleti, ob 04.00. Kakšen je namen posnetka? Da vas sprosti. Predlagam, da ga poslušate tudi, ko počnete povsem vsakdanja opravila ali pa ste na delovnem mestu. Naj se vam predvaja v ozadju. V kolikor ga boste najprej poslušali pri sproščanju telesa, ga bo vaš um tudi takrat, ko boste…
Read More

Dobro počutje v letu 2023 | 7 delujočih pravil, kaj storiti in česa ne 🎥

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Zakon privlačnosti
Pomeni biti v občutku hvaležnosti, kreativnosti, ljubezni. Dobro počutje je ščemenje v trebuhu, ki je polno metuljčkov. Verjeti v pozitiven izhod, zaupati, da se vse res dogaja zate in za tvojo osebno rast, je predpogoj dobrega počutja. Dobro počutje pomeni biti v visoki vibraciji. Biti zaljubljen v življenje in uživati v sleherni sekundi dneva, biti samozavesten in motiviran je dobro počutje. Pomeni živeti notranji mir in iz njega delovati. Dobro počutje je svobodno življenje v lastnem umu. [toc] Kaj je dobro počutje Biti pristen do sebe in ostalih. Je simbioza uma in srca. Živeti kongruentno svoje vrednote, upati izraziti lastno mnenje, ne razmišljati o tem, kaj bodo rekli drugi, kreirati itd. Dobro počutje pomeni delovati iz vedenja kdo ste in iz čiste ljubezni. Kdaj se NE počutite dobro Ko vaš…
Read More

Od kod negativna komunikacija na delovnem mestu in doma | Vzroki in rešitve

Blog, Motivacija, Samozavest, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Statistika za 2022 pravi (vir1), da negativna komunikacija na delovnem mestu ustvari: ❌ 86 % zaposlenih in vodilnih delavcev, ki navajajo, da je komunikacija glavni razlog za neučinkovitost in neuspeh na delovnem mestu ❌97 % zaposlenih meni, da vsakodnevna komunikacija vpliva na njihovo učinkovitost ❌ 16% vodij, ki bi raje komunicirali po elektronski pošti, ker se na koncu ne počutijo prijetno❌ 28 % zaposlenih, kateri slabo komunikacijo občutijo kot razlog za nezmožnost pravočasne izvedbe dela To so statistični podatki (vir1), kateri so zabeležili pomembnost komunikacije na delovnih mestih. V interakciji z drugimi lahko občutite strah, nelagodje in morda celo stres. Negativna komunikacija na delovnem mestu Velikokrat je na komunikacija delovnem mestu taka, kot jo kaže slika. Ko se nahajate v takem okolju vsak dan, se je potrebno zaščititi (pa ne…
Read More

Rutina | Postavi si dnevno rutino s pomočjo 🎥

Blog, Motivacija, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Ste vedeli, da je rutina skupni imenovalec vsem uspešnim ljudem in tistim, ki so na poti k uspehu? Ameriška pevka Beyonce (vir 1) vzdržuje zelo strog režim. Njena dnevna rutina za prehrano in telesno vadbo, bi bila za marsikoga preveč. Poleg petih (5) treningov na teden, naredi še 45 minutno vadbo z utežmi. Ko pa je pevka na turneji, vadi koreografijo 7-krat na teden, po 9 ur na dan.🙈 Neverjetno. Se vam ne zdi? V objavi razloži, kako pomembno je bilo zanjo, da naredi spremembo: "Bila sem ženska, ki se je počutila, kot da moje telo ni moje."Beyonce Če želite narediti tudi vi korak naprej oz., če želite narediti preboj v svojem življenju, je dnevna rutina praktičen in nujen pripomoček. Preverite orodja in tehnike, s katerimi bo dnevna rutina postala…
Read More

Dihalne vaje za sproščanje | Hitro in učinkovito do sprostitve

Blog, Motivacija, Samozavest, Strah, Stres
Dihanje je poleg hrane in vode izjemno pomemben vir energije. Zakaj dihalne vaje za sproščanje? Da se sprostite, da sprostite ramena, da začnete ugotavljati in sprejemati, da ste samo naučeni biti v stresu. Ko sta vam strah in stres ''potrkala na vrata'', ste jim odprli nastežaj namesto, da bi jih samo malo priprli. Strah in stres sta suvereno vstopila v vaše domove in v vaša telesa. Včasih sem sama bila polna strahu in živela v stresu. Telo je bilo nemirno, stresla sem se. Opazila sem tudi, da me pogosto po tuširanju koža srbi. Takrat tega nisem povezovala s strahom in stresom. Aha, pa da ne pozabim, nekaj časa me je spremljam tudi sindrom nemirnih nog. Občasno sem začutila tudi tiščanje pri srcu. Vam je znano? Danes živim brez strahu in…
Read More

Uspešno mentorstvo | Tjaša suvereno dala odpoved in odprla svoj s.p.

Blog, Mentorstvo | Primeri iz prakse, Motivacija, Samozavest, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Uspešno mentorstvo lahko postane tudi vaša čudovita izkušnja a le, če jo tako sprejmete. Kaj pomeni uspešno mentorstvo? Kot mentor opazim pri strankah, da je mentorstvo bližnjica do novih spoznanj, idej, mirnega spanca, do boljše samozavesti, odpuščanja sebi in drugim in na koncu asfaltirana cesta do boljšega počutja ter novega življenja. Uspešno mentorstvo je ena pot do vaše sreče. Dobro je vedeti, kaj razmišljate in kako se ob tem počutite. Vedno je pomembna vibracija misli. Kakšna je vaša prva misel, ko vam nekdo, kot dogovor za vaš izziv predlaga mentorstvo? Kako se ob tem počutite? Veliko ljudi takoj začuti nek strah. Obišče ga tudi misel, da je predrago in pogosto se tudi sprašuje, kaj bodo rekli drugi.🤔 Pomanjkanje samozavesti, je tudi eden od pogostih razlogov, zakaj ljudje želijo mentorja. Mentorstvo…
Read More