Ne-zaupanje vase in sprejemanje odločitev [10 načinov za gradnjo zaupanja]

Blog, Motivacija, Samozavest
Se strinjate, da je zaupanje vase pomembno v življenju? Se strinjate, da ko zaupate vase, se tudi lažje odločate? Verjetno ste odgovorili: ''DA'' No ja, upam da ste😉 Ste se kdaj znašli v situacijah, kjer je bilo sprejemanje odločitev potrebno, morda celo ključno, vi pa se nikakor niste mogli odločiti? Ne skrbite, niste edini. Vsak med nami se je kdaj znašel v takih okoliščinah. Dejansko to niti ni tak problem v kolikor, se vam to ne dogaja redno. Zakaj pa se vam lahko dogaja pogosto? Zaradi priučene nemoči. Tako smo naučeni. Ravno ta, naučena nemoč, pa vpliva na samozavest posameznika. Afirmacija za zaupanje vase in sprejemanje odločitev Se vam kdaj zdi, da bi tudi vi lahko sprejeli ravno tako odločitev, kot jo je oseba pred vami (ali namesto vas)? Dobite…
Read More

Kako vas vadba joge lahko motivira in popelje v Indijo | 🎥 video

Blog, Motivacija
Vadba joge in motivacija sta večni prijateljici. Skozi video, vam z Ano Kersnik Žvab pokaževa način, kako je lahko prav vadba joge tisti okno, ki vam odpre nov svet. Ravno vadba joge vam lahko služi kot način povezave z vašim jazom. Vadba joge vam omogoča, da zgradite ali pa opolnomočite vaš steber notranje moči. https://youtu.be/FsYex-bl1YQ Pred začetkom pogovora, sem imela pripravljenih nekaj vprašanj, vendar sva ga potem opravili po navdihu in ne po vprašanjih. Kako je vadba joge, Ano popeljala v mistično Indijo Po hujši prometni nesreči je Ana začutila željo, po globljem raziskovanju sebe. In kje se globlje lahko spoznaš, če ne v Indiji. Kaj vse je doživela tam, kako je bivala v Ashramu, koga je spoznala in kako skrivnostna je v resnici Indija, si oglejte v video posnetku…
Read More

Unikatni darilni boni za rojstni dan | Darujte izven okvirjev

Blog, Motivacija, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
UNIKATNI DARILNI BONI Unikatni darilni boni za sproščanje. PRIJAVA S SKLIKOM na sliko ali podčrtano besedilo SPROŠČANJE DARILNI BONI MALO DRUGAČE Za darilni bon kliknite na 👆 sliko ali podčrtano👉 besedilo Unikatni darilni boni za rojstni dan, so darilni boni s posebno noto. Darilni boni za rojstni dan so res odličen način darovanja vaše ljubljene osebe. S takim darovanje, ste tudi vi edinstveni in unikatni, ker razmišljate izven okvirjev, ker vam je mar, kaj oseba v resnici potrebuje. Večina ljudi podari darilne bone za masaže, kozmetiko, adrenalinske športe, hrano itd., s čimer ni nič narobe. Pa je to res tisto, kar vaša ljubljena oseba v tem trenutku potrebuje? Zaradi časov v katerih živimo, vam ti darilni boni dajo edinstveno priložnost, da obdarujete vam ljubljene osebe z možnostjo pridobivanja osebne moči…
Read More

Pozitivne afirmacije za uspeh v video 🎥 in pisni ✍️ obliki

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Samozavest, Zakon privlačnosti
Pozitivne afirmacije za uspeh so odlično orodje, ki vam lahko služi na dnevnem nivoju, če se zanj odločite. Misli, ki jih mislimo in besede, ki jih izgovarjamo nenehno oblikujejo naša življenja in izkušnje v njem. Vsaka naša misel je ustvarjalna, zato je izjemno pomembno, o čem razmišljamo in kaj govorimo. Večina ljudi se ne zaveda, kakšno škodo si dela z negativnim načinom razmišljanja. Ne obstajajo samo pozitivne afirmacije za uspeh, obilje, zdravje itd., temveč tudi negativne. https://youtu.be/EDRbxEfqmks Na mojem YouTube kanalu boste našli veliko afirmacij, ki vam bodo popravile trenutno slabo počutje in s katerimi boste izboljšali lastno samopodobo. In tudi, če ste v tem trenutku ugotovili (kar vsi posledično spoznamo), da so vaše misli predvsem (naučene biti) negativne, jih vedno lahko spremenite. Kako doseči, da pozitivne afirmacije za uspeh…
Read More

Kaj je motivacija | 12 načinov, kako se motivirati ➕🎁 PDF

Blog, Motivacija
Ali bi se ukvarjali z vprašanjem, kaj je motivacija, če ne bi bilo pomembno? Verjetno ne bi. Želja po odgovoru, kaj je motivacija, je motivacija sama po sebi. Vprašanja za malo notranjo inventuro in preverjanje motivacije ❓ Ste si všeč, ko se zbudite? ❓ Kakšni se zbudite zjutraj? ❓ Ste polni motivacije? ❓ Občutite radost in veselje do novega jutra, novega dne, ki je pred vami? ❓ Ali se zavedati tisti trenutek, da ste zmožni prav vsega? ❓ Katere so vaše prednosti? ❓ Ste zadovoljni s tem, kje ste? ❓ Se veselite novemu delovnemu dnevu v službi? ❓ Praznujete svoje uspehe? V kolikor je bil kakšen vaš odgovor nikalen, vas vabim, da si preberete v nadaljevanju, kaj je motivacija, kako se motivirati, katere vrste motivacije obstajajo, kakšna je motivacija za…
Read More

Osebna rast | Video vaja za spoznavanje lastnih misli in občutkov

Blog, Motivacija, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Večkrat slišimo besedo osebna rast. Kaj pomeni osebna rast? Pomeni vedeti kdo ste, kakšne so vaše misli ter kako čutite. Da osebno rastete, je najprej potrebno ugotoviti, kakšne so vaše misli čez dan in kateri občutki se vam pojavljajo ob njih. V ta namen sem pripravila vajo v 4 korakih, s katero boste lahko začeli spoznavati svoje misli. Vaja je primerna za začetnike ali pa osebe, ki že dalj časa osebnostno rastete, a že dolgo niste naredili notranje ''inventure'' misli 𝐁𝐨𝐝𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐛𝐢 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐎𝐑 𝐈𝐍 𝐊𝐑𝐄𝐀𝐓𝐎𝐑. Armina🏵 https://youtu.be/KKzb3ZM0x04
Read More

Aktivno pozitivno razmišljanje in kako začeti pozitivno razmišljati z logiko

Blog, Motivacija, Zakon privlačnosti
Aktivno pozitivno razmišljanje je ključ do vašega uspeha. Če se o tem le govori ... Pozitivni ljudje so srečnejši in manj verjetno je, da se bodo ukvarjali z nezdravim vedenjem. Sreča spodbuja uspeh v zdravju, službi in odnosih. Po petih letih je študija (vir1), ki je vključevala približno 5000 ljudi pokazala, je bila sreča povezana z boljšim zdravjem ter zmanjšanjem odsotnosti od dela zaradi bolezni in hospitalizacije. ZANIMIVOST: Pozitivno razmišljanje, ki vodi do pozitivnih čustev, sčasoma ljudem omogoča, da zgradijo osebni družbeni, fizični in intelektualni kapital. Pozitivno razmišljanje vam omogoča ustvarjanje pozitivnih čustev, kot so sreča, veselje, odpornost in zadovoljstvo. Ta čustva vam olajšajo pozitiven pogled na življenje. Ljudje s pozitivnimi pogledi se veselijo življenja in vsega, kar jim življenje nudi. Pozitivni ljudje bodo verjetno pridobili bolj ugodne življenjske okoliščine,…
Read More

Kako se pomiriti v različnih REALNIH življenjskih situacijah

Blog, Motivacija, Stres, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Kako se pomiriti v teh časih, ko imate občutek, da vam trenutne situacije prinašajo nemir, tiščanje pri srcu, tesnobo, strah, stres? Vsi smo občasno zaskrbljeni in razburjeni. To je normalen del življenja kajne? Toda, kaj se zgodi, ko te nervoza, tesnoba, jeza ali strah prevzamejo in se ne morete umiriti? Doseči notranji mir v trenutku, ko ne gre vse po načrtu ni nemogoče. Je pa pogosto lažje reči, kot narediti. Zato vam lahko nekaj strategij, katere bom predstavila tu, lahko pomagajo. Študija primera UX o duševnem zdravju zaradi covid-19 (vir 1), kaže kakšno moč ima stres. V času v katerem živimo je zelo pomembno, da veste, kako se pomiriti v realnih življenjskih okoliščinah. Spodaj predstavljeni načini, vam bodo dali dovolj znanja, da boste te vedeli, kako se pomiriti. Vedeli boste,…
Read More

Zakaj se odločiti za delavnice za osebno rast | ➕🎁PDF

Blog, Motivacija, Samozavest, Strah, Stres, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic, Zakon privlačnosti
Delavnice za osebno rast so tečaji osebnega razvoja, pri katerih z aktivnim sodelovanjem pridobite veščine na različnih področjih. Osebni razvoj izboljša kakovost vašega življenja z razvojem sposobnosti, ki vam pomagajo doseči vaše osebne in poklicne cilje. Delavnice za osebno rast vključujejo področja, ki se nanašajo na samozavedanje, obvladovanje stresa, učinkovitost, ustvarjalnost, upravljanje časa in spremembo kariere. V tem članku boste spoznali, zakaj se odločiti za delavnice za soebno rast, kaj je osebnostna rast , kako izbrati delavnice za osebno rast, na katerih področjih lahko osebnostno rastete in katere so prednosti takih delavnic. Na koncu pa sem za vas pripravila pdf 🎁, v katerem boste našli 50 vprašanj za osebnostno rast. [toc] Kaj sploh pomeni osebna oz. osebnostna rast Osebna rast različnim ljudem pomeni različne stvari. Na splošno se osebna rast…
Read More

Najboljše knjige za osebno rast | Uporabljate njihove modrosti?

Blog, Motivacija, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Po mojem mnenju so najboljše knjige za osebno rast tiste, ki pomagajo prav vam. V tem primeru ni pomembno, če je avtor neko zveneče ime ali ne. Pomembna je napisana vsebina. Važno je, da vam koristi. Ko je učenec pripravljen, učitelj pride.Buddha Tako je tudi s knjigami. Pridejo takrat, ko ste pripravljeni. Ali vam najboljše knjige za osebno rast koristijo? Meni služijo. Kako? Nekatere knjige preberem večkrat. Vsakič, ko jih berem, zvem nekaj novega. Zakaj se to dogaja? Vsakič jih berem z novo jasnostjo, z več znanja kot sem ga imela prej. Tako rastem. Dejansko jih vsakič prebere nova Armina. Pri branju posamezne knjige se ustavljam pri poglavjih, ki rezonirajo z mano. To so poglavja, ki me pritegnejo. Vse to delam zato, da knjigo živim. Da resnično vem, kaj sem…
Read More