Za rokico vodena meditacija | Priklic spokojne verzije tebe

Blog, Motivacija, Samozavest, Strah, Video posnetki
Za rokico vodena meditacija je na začetku poti meditacij zame postala najbolj učinkovit način meditiranja. Takrat sem potrebovala spodbudo in nežno vodstvo. Ko se podajaš v svet meditacije, je običajno, da dvomiš vase – ali znaš, ali zmoreš, medtem ko misli hitro uidejo na vse strani. Začetnik se pogosto težko osredotoči, in brez prave podpore lahko hitro izgubi motivacijo. Pojavi se strah, da ne zmore, da je um premočan. Zaradi prepričanja, ki ga živi, izgubi samozavest. Ta, za rokice vodena meditacijo, katero danes delim s tabo, prejmeš jasna navodila in usmerjanje, ki ti omogočata, da se lažje sprostiš in osredotočiš. S pomočjo spodbudnih besed boš lažje zaupala procesu in se povezala s svojim notranjim mirom. [toc] Za rokico vodena meditacija -prednosti Vodena meditacija tako podpira začetnike in omogoča globlje doživetje…
Read More

SOS tesnoba | Kaj lahko storite takoj zdaj, da jo omilite

Blog, Motivacija, Samozavest, Strah, Stres
Tesnoba ima svojo logiko in ta logika je naučena. Prvo, kar lahko odvzame moč občutku tesnobe je samorefleksija, pri kateri si postavite spodaj našteta logična vprašanja. Z njimi ste opazovalec lastnih doživljanj, ki le želi smiselne odgovore. V trenutku, ko se pojavi žalost, strah, občutek nizke samozavesti in nemoči, je dvom lahko vaš najboljši prijatelj. Kaj ni že zadosti teh občutkov? Odpravite to tesnobno utrujenost in pridobite realna pojasnila. Le-te pa lahko dobite s samoopazovanjem. Celotno besedilo je napisano s srcem, ljubeče, da vas pomiri in odpre pogled na nove načine razmišljanja ter teorije, ki vas močno oblikujejo. [toc] Kaj lahko naredite takoj Kaj se skriva v ozadju tesnobe? V resnici je to odtujenost od sebe. Ne prepoznavanje lastnih kvalitet, ne odobravanje čustev. Morda celo občutek krivde, katerega spremljata strah…
Read More

Izpolni vprašalnik, kako premagati strah | Spoznaj izvor

Blog, Motivacija, Strah
Vprašalnik, kako premagati strah je orodje za prepoznavo izvora lastnega strahu. Čas v katerem živimo je turbulenten. Skozi coaching in seveda skozi lastne izkušnje opažam, da strah na posameznika vpliva lahko močno, na čase tudi pretresljivo. Nekateri čutijo strah tako močno, da ne vidijo izhoda. Občutek imajo, da se nenehno pojavljajo novi strašljivi dogodki in situacije, kateri odvzemajo še tisto malo motivacije, ki jo premorejo. Vse se ne dogaja prav na lastnem pragu, a moč in razsežnost bolečine drugega, čedalje bolj zaznavamo. Kar nekako se je pojavila globalna empatija. V ljudeh se je pojavilo sočutje in vse več je takih, ki se tega tudi zavedajo. [toc] Zakaj vprašalnik, kako premagati strah Ne glede na zunanja dogajanja, pa je ključno poznavanje svojega notranjega sveta, bolečin, čustev in delovanja. Na nek način…
Read More

Odprto pismo strahu | F… you strah

Blog, Motivacija, Strah
Danes z vami delim prejeto kanalizirano sporočilo, katerega naslov je Odpro pismo strahu. Ob pitju kave sem prejela plaz besed katere kadar dobim, samo zapisujem. Energije so bile tako močne in polega razodetja sem čutila motivacijo, katero nam pošilja energijski svet. Sporočilo je bilo prejeto in zapisano v nekaj minutah. Čez čas sem dobila tudi uvid naslovnice za avdio posnetek, kar je bila za mene iztočnica za objavo na YouTube. Vse skupaj delim s tabo. Priznam, da je v meni goreča želja pokazati vsem tistim kateri čutite, da je čas, da se osvobodite strahu in da spregledate višjo resnico. Začeti je potrebno pri osnovi. In strah to sigurno je. Saj veste, kaj pravijo: ''Pazi, kaj si želiš, ker se ti lahko uresniči.'' Meni se je in jaz sem hvaležna energijam…
Read More

Kako napisati učinkovite afirmacije za sebe

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Video posnetki, Zakon privlačnosti
Učinkovite afirmacije imajo svoj žar in edinstvenost. Vsebi nosi trajno moč. Zaznaš jih pod pogojem, da v srcu res tako čutiš in imaš živo vero, da to tako je. V praksi to pomeni, da verjameš v prebrano ali slišano afirmacijo z vsem svojim bistvom. V nasprotnem primeru so to le prazne besede. Učinkovite afirmacije poslušamo ali beremo zato, ker se želimo počutiti bolje. Znotraj nas je goreča želja po boljši samozavesti, motivaciji in boljšem duševnem počutju. Človek sebi lahko da vse in pravzaprav je to naša primarna naloga. Najprej sebe imeti rad, si izkazovati spoštovanje, biti iskren, si ponuditi vsaj toliko priložnosti, kot jih ponudimo drugim, biti močan in suveren. Zakaj vse to? Ker je to edino pravilno.❤️️ Znotraj sebe čutišto, kajne? Preprost način za dosego vsega zograj omenjenega, so…
Read More

Motivacija za življenje z notranjim mirom

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Video posnetki
Motivacija za življenje je prejeto sporočilo letošnjega poletja. Nastal je v gozdu, kamor hodim zelo pogosto, a zanimivo je to, da sem ga šele tisti dan prvič opazila. Zanimivo, kajne? Koliko stvari in oseb spregledamo v življenju. Morda jih niti ne spregledamo, ampak nam niso vidne, ker ni še potrebe za tem. Vse stvari, katere objavim nastanejo veliko prej. Ko dobim nežno spodbudo energij da je čas, takrat zagledajo luč Sveta. [toc] Motivacija za življenje 🎥 https://youtu.be/a3wGwhmDrtI?si=OFS4PxPq0BGUQlUM Da bi energijo in besedilo ponotranjili, posnetek poslušajte večkrat. Dovolite, da vam boža Dušo in vas umirja. Čemu služi video Za umirjanje, upanje, pomiritev. Ko poslušate in /ali gledate video posnetek, lahko začutite energijo sporočila, ki je dejansko motivacija za življenje. Besed božajo našo Dušo in nas spodbujajo k transformaciji. Ob poslušanju tega…
Read More

Pomanjkanje energije | Vprašalnik ter dolgoročne rešitve

Blog, Motivacija
Pomanjkanje energije v današnjem času je povsem nekaj normalnega. Pa je res? Si res želite počutiti slabo? Vam cona udobja res ponuja udobje ali je to subtilno neudobje? Zakaj si dovolite biti tista žaba, katero jo zunanji svet počasi kuha? Tokrat vas vabim, da izpolnite vprašalnik in ugotovite, zakaj je pri vas prisotno pomanjkanje energije. Na voljo imate dva vprašalnika, ki se dopolnjujeta. [toc] Zakaj vprašalnik o pomanjkanju energije Vsak od nas si zasluži biti srečen ,vesel, živeti radostno življenje, biti v miru, se počutiti varno, imeti lepe odnose, biti finančno preskrbljen. In ne samo, da si zasluži, vsi si to tudi želimo. Več ko je srečnih in zadovoljnih ljudi, boljši bo ta svet. Vsak je pomemben. VI /TI si pomemben. Vesela in zadovoljna oseba nikoli ne bo napadale druge,…
Read More

Kaj je resnica tebi in kaj meni | Morda izmišljotina

Blog, Motivacija, Samozavest
Kar je resnica tebi je meni lahko popolna fikcija. Po drugi strani ja moja resnica lahko tebi pravljica ali pa tudi teorija zarote. [toc] Kaj je resnica Resnica je pojem je nekaj neoprijemljivega, a kljub temu se je oklepamo. Zaslepljeni v mislih o pravu, o resnici in o njeni Svetosti. Ideologija spodbuja konflikte in malokdaj tudi rešitve. Mantra resnice je lepa, a le, če si iskren. Iskrenost in resnicoljubje sta dober par, ki rada sodelujeta in te pripeljeta do višav. Marsikdo (beri večina), pa pozna samo svojo ''resnico'' in vtraja pri njej. Njegov občutek o resnici je pravi, realen in občasno tudi doživet. Večino časa pa naučen oz. priučen. V imenu ''resnice'', tako kot v imenu Boga, nastajajo vojne, prepiri in nemiri. Moja resnica je lahko drugemu žalitev, seveda pa…
Read More

Meditacija za pomiritev | Nežno vodstvo, katerega začutiš

Blog, Video posnetki
Pot v varno energijsko zatočišče Skozi življenje hodim s sklonjeno glavo, pogled je usmerjen v tla. Obkrožajo me ''temne'' misli. Vsak korak je težak in občutek imam, da je na nogo pripeta jeklena krogla. Ko se pogledam od strani ugotovim, da sem ''zombi''. Dnevi so si enaki. V njih ne vidim nobene svetle točke. To nisem jaz. To ne morem biti jaz. Ali je še kaj v življenju razen te borbe? Zakaj mora biti tako? V sebi čutim povsem neko drugo resnico. Zaznavam drugo sebe. Kako je lahko taka razlika med tistim, kar čutim globoko v sebi, in tistim, kar doživljam okoli sebe? Čudno mi je. Bolj ko opazujem zunanji svet, manj se ujema z notranjim. Ugotavljam in ugotovim, da sta si čisto nasprotje. Z osredotočenostjo na mojo Dušo, na…
Read More

Samozavest | Kaj naj naredim

Blog, Motivacija, Samozavest, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Samozavest, kaj naj naredim v mojem primeru je zapis treh oseb, ki se ravno sedaj srečujejo z dilemami? Kako lahko rešim svojo situacijo? Ali obstajo odgovori na moja vprašanja? Je to kar sem dogaja normalno? Obstaja pomoč? Kontaktni obrazec na internetni strani služi tudi zato, da lahkoglede svoje situacije pošlješ vprašanje. Na tak način se moj e-nabiralnik čez teden napolni. Večina, ki se srečuje z vsakodnevnimi izzivi, išče rešitve. Tematike so različne, tako kot smo si različni mi. Ne glede na temo, pa sem ugotovila, da vsa vprašanja imajo skupne imenovalce. Avtor vprašanja je oseba, ki čuti nemir, slabo spi, ima občutek, da se vrti v začaranem krogu in da je situacija brezizhodna. To je oseba, ki težko izrazi lastno mnenje, se postavi zase, boji se partnerja in njegovih /…
Read More