24Jun 2025 by admin

Mini vaje za notranji mir

Blog, Motivacija, Notranji mir zate -Blog, Video posnetki
Domov Blog Video posnetki Mini vaje za notranji mir so nežna in kratka dnevna rutina, ki ima številne prednosti. Primerna je za vse tiste, ki so začetniki v v raziskovanju notranjega miru, za tiste, ki mislijo, da nimajo veliko časa in morda celo, da ne zmorejo. Z vsakodnevno ali vsaj večkratno izvajano vajo v tednu se um uči umirjenosti, na ta način se pomirja tudi telo. Kratka dneva rutina prinaša notranji mir, spokoj, občutek samozadostnosti. Je motivacija dneva in popotnica za dobro samozavest. Te mini prakse so nastale v naravi. Gozd, dih in tišina postanejo tvoj notranji prostor. V tem prostoru se nekaj v tebi premakne. Notranji mir je stanje je stanje, ki ga lahko postopoma neguješ vsak dan – tudi s preprostimi, nekajminutnimi vajami. Prav zato sem ustvarila serijo…
Read More
16Jun 2025 by admin

Kako aktivirati telo z dlanmi | Video z vajami

Blog, Motivacija, Video posnetki
Domov Motivacija Video posnetki Kako aktivirati telo z dlanmi Kako aktivirati telo z dlanmi? Morda se sprašuješ, zakaj bi bile dlani tako pomembne in zakaj je aktivacija rok tako ključna. Kaj se skriva za tem? Naše roke so zelo izpostavljene. Pogosto prvi del telesa, ki ima stik z zunanjim svetom. Delamo z njimi, dajemo, držimo, se odzivamo. A ravno zato jih tudi pogosto prezremo. Kar je vsakdanje, postane samoumevno. Naše telo je res nekaj neverjetnega - mogočen stroj, ki dela samostojno in konstanto samo za nas. Pa na to pozabimo. Namesto hvaležnosti se hitro ujamemo v tisto, kar nam ni všeč.V dele, kjer nimamo samozavesti, kjer bi kaj skrili, popravili. Do vsega drugega – do vsega, kar nam vsak dan tiho služi – pa pogosto nimamo pravega odnosa. Kot da…
Read More
05Jun 2025 by admin

Motivacija in ljubezen zate | Pesem Da, zate

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Samozavest, Video posnetki
Domov » Blog » Motivacija in ljubezen zate Motivacija in ljubezen zate je pesem, ki namenjena tebi. Res - samo tebi. Povabim te, da se ji odpreš in jo poslušaš s srcem. Dovoli si začutiti energijsko podporo, ki prihaja z besedilom. [toc] Kdaj poslušati pesem Da, zate Ko potrebuješ objem, pa ni nikogar, ki bi te objel.Ko je noč videti tako mračna, polna strahu in brez najmanjšega utrinka. Poslušaj jo,ko želiš začutiti ljubezen in motivacijo.Naj ti vstopa skozi sluhovod in te pomiri. Dovoli, da te energija besedila objame.Naj motivacija in ljubezen v vrtincu energijeprineseta dobro počutje. Vedi, da nikoli nisi sama.Ob tebi je vedno tvoj energijski jaz – tvoj višji jaz.Vedno si del svoje Duše,katero velikokrat po tihem zaznaš. Mravljinci so tisti, ki bodo potrdilo vse, kar sem napisala.Vabim te,…
Read More
23May 2025 by admin

Notranji mir je dosegljiv tudi tebi

Blog, Motivacija, Notranji mir zate -Blog, Samozavest, Video posnetki
Je notranji mir dosegljiv vsakomur? Da - tudi tebi. Morda si je najprej potrebno priznati, da je v tem trenutku odsoten in da ga nadomešča nemir. A čas je, da nemiru daš odpoved, ker ni potrebe po njem. Predolgo časa je že zaposlen pri tebi. Od vekomaj je tu nastanjen in če sva iskrena, si je nemir pri tebi prav lepo postlal. [toc] Kako je notranji mir dosegljiv tudi tebi Pred leti sem, ko sem opravljala certifikat pri strokovnjaku za osebno rast in motivacijo Tony Robbins (vir1) sem slišala, da ljudje nekaj naredimo zase, ko: se zbolimo doživimo nekaj tragičnega ugotovimo, da je življenje več kot samo borba, krč in strahovi V mojem primeru sem se premaknila zaradi prve točke. Če sem iskrena, sem leta in leta v sebi čutila,…
Read More
04May 2025 by admin

Te obremenjujejo negativne misli pred ponedeljkom?

Blog, Motivacija, Samozavest, Strah
Negativne misli pred ponedeljkom so naučena dogma. So dobro netreniran negativen način razmišljanja, ki spodbuja in obnavlja občutke stresa in strahu. Umu so zelo domače, zato negativno vplivajo na tvojo samozavest in motivacijo. [toc] Zakaj in od kod negativne misli pred ponedeljkom Velika iluzija in prevara se skriva v kreiranem negativnem načinu razmišljanja, kjer ti nekaj – ali nekdo – pravi: »Ko se zjutraj zbudiš, dan je moj!!!« V tem trenutku nimaš nobene kontrole, nobene motivacije in nit ne besede pri tem, kako se bodo dogodki odvijali. Ta nekdo ali nekaj nadaljuje z ustaljenim scenarijem: »Jutro začnemo po znani negativni poti strahu in stresa, ki se ob kavici samo še razrašča in dopolnjuje.« In potem pride še ta stavek: »Tokrat – kot po običaju – spusti obe vesli. Udobno se…
Read More
23Apr 2025 by admin

Samopodoba: Priročnik o mislih, ki jo rušijo – in kako jih prepoznati

Blog, Motivacija, Samozavest
Samopodoba je naša definicija o nas. Je misel, ki jo imamo o sebi. Samopodoba so tudi prepričanja, v katera globoko verujemo in po njihovih principih živimo. Samopodoba je seštevek misli in prepričanj, ki tvorijo neko energijo. Ta nas pogosto vodi in na tej poti smo skoraj v hipnotičnem stanju. Kot da spimo in hodimo.🙄 Vse več je kreacij z novimi energiami. Sedaj so še bolj na dosegu roke, kot so kdajkoli bile. Spoznja jih Le od kod te misli in prepričanja? In zakaj razmišljam tako o sebi? Z velikim zanimanjem i vznemirjenostjo se vprašam, kakšna je potem lahko moja samopodoba? Lahko je odlična! In skrajni čas je, da taka tudi postane. 🔎 V tem priročniku o samopodobi najdeš: 👉 Kaj je samopodoba in kako nastane 👉 Znaki nizke samopodobe 👉…
Read More
17Apr 2025 by admin

Kako premagati strah v trenutku, ko zagrabi

Blog, Strah, Video posnetki
Kako premagati strah, ko zagrabi?Ko otrpnem, ohromim, se začnem potiti in mi srce noro »nabija« – ali obstaja kakšna rešitev? Morda tableta? Sirup? Kje sploh začeti? Kako naj grem v “ring” s takšno močjo in se boksam z nečim, kar me povsem prevzame?Če sem iskrena – v tistem trenutku ne razmišljam o zmagi. Samo o tem, ali bom sploh preživela. Vendar je prav razmišljanje o zmagoslavju tisto, kar je ključno. Je korak k samozavesti. Popolna motivacija v trenutku, ko to najbolj potrebuješ.Veliko je bilo že povedanega in napisanega o strahu, a danes z vami delim nekaj konkretnega:👉 preprosto vajo za motivacijo👉 jasna vprašanja za umik strahu👉 in nekaj pomembnih uvidov, brez filozofiranja –kako premagati strah, ko zagrabi. [toc] Temeljna vprašanja, ki pomagajo Velikokrat se znajdemo v občutku, da je strah…
Read More
08Apr 2025 by admin

Tebi, ljubezen | Misli za motivacijo

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Video posnetki
Misli za motivacijo oživijo najbolj skriti del v tebi, kjer domuje ljubezen. To ni le pojem. Je močna energija, ki lahko premakne prav vse. Tebi, ljubezen so misli za motivacijo, so kratke misli s prav posebno energijo. Namenjene tebi, zato si jih dovoli začutiti. Naj ljubezen zaokroži in objame vse okoli tebe. Naj se sprosti energija notranjega miru in pomiritve. Ko te ljubezen najde | Misli za motivacijo [toc] Kako so me našle misli za motivacijo v obliki čiste ljubezni Ta pesem je prišla zjutraj. Tiho. Kot šepet Ljubezni. Nisem je iskala. Samo bila sem tam – v prostoru, kjer še ni misli, le občutek. In potem… so prišle besede. Ne tiste, ki jih gradi razum, ampak tiste, ki te najdejo. Kot da me je nekaj večjega, nekaj svetlega objelo…
Read More
03Apr 2025 by admin

Afirmacija: Sem to, kdor sem

Blog, Motivacija, Notranji mir zate -Blog, Video posnetki
Je afirmacija 'Sem to, kdor sem' prava zate? Preberi, poslušaj in preveri, koliko se z njo strinjaš, kako močno jo morda negiraš, kje jo čutiš in ali jo sploh zaznavaš. Preverjanje te afirmacije lahko odpre povsem novo jasnost o tem, kdo si v tem trenutku. Kako razmišljaš, kdo ali kaj te vodi, katerim prepričanjem slepo verjameš. Afirmacija je kot Pandorina skrinjica – dovoli, da se energija prikaže v svoji resnični luči. Je pot k samoaktualizaciji in boljši samozavesti. Afirmacija Sem to, kdor sem za notranjo moč, dvig samozavesti in boljše počutje [toc] Ali lahko zaradi zaslepljenosti vidiš lepoto afirmacije Močne so neonske luči, ki so usmerjene nate. Gorijo od nekdaj. Si opazil_a, kako te žarnice nikoli ne pregorijo? Njihova jakost se spreminja in počasi narašča. Čutiti je pritisk, ki se…
Read More
27Mar 2025 by admin

Mantra za notranji mir -TAL AL BI DE SU AM

Blog, Motivacija, Notranji mir zate -Blog, Video posnetki
Domov › Notranji mir zate › Meditacija z energijsko kodo Mantra za notranji mir ne uči, ampak spominja. Ko Duša govori v jeziku, ki ga ne prepoznaš z umom, ampak z občutkom. Ko te nežno prestavi v mir, kjer ni razlage. Samo stik. Samo ti. [toc] Kaj je mantra je zvok, zlog ali besedna zveza, katero ponavljamo z namenom umirjanja uma, prebujanja notranje prisotnosti ali vzpostavljanja stika z višjo zavestjo. Mantro ni potrebno razumeti. Pomembno je, da jo začutiš. Zlogi v mantri TAL AL BI DE SU AM niso prevod iz sanskrta ali tibetanščine. Je kanalizirano sporočilo, ki deluje skozi vibracijo, ne skozi logiko. Če si dovoliš, je mantra nenehen dotok ljubezni, ki te objame. Včasih to ljubezen zaznaš samo za trenutek ali dva, kar pa ne pomeni, da je…
Read More