Spoznavanje sebe je navdihujoča pot prepoznave strun vaše harfe.
Harfa (vir1) je prastaro glasbilo in v tem primeru simbol za vaše življenje. Zaradi starih zapisov misli, prepričanj, razmišljanj, krivde, strahu, navezanosti in vzorcev, je samo del njenih strun je uglašen. In kot vedno ni slučajnosti pri tej prispodobi, kar boste spoznali v tem zapisu.
Harfa ima po večini 45 strun (nekatere jih imajo 47) in vi igrate samo ene in iste naučene melodije. Te privzgojene pesmice vam spodnašajo samozavest in povečujejo stres.
Čas je ,da spoznate mogočnost vaše harfe in neskončne melodije, katere s spoznavanjem sebe bo možno odigrati.
Poglavja
Namig za spoznavanje sebe😉
Kaj pomeni spoznavanje sebe
Spoznavanje sebe je aspekt radostnega življenja, je izvor dobrega počutja in volje do življenja. Spoznati sebe pomeni prepoznati preostale strune v harfi in začeti igrati povsem drugo melodijo.
Spoznanje samege sebe je življenje, kjer je srčni utrip nizek in v Duši čutiš notranji mir.
Biti motiviran, samozavesten, živeti brez strahu in stresa, osredotoče nase in vse lepo, kar vas še čaka, je produkt, ko spoznate sebe.
Spoznavanje sebe – zakaj ne začnete
Veliko je razlogov, zakaj je spoznavanje sebe lahko taka enigma. V resnici ni nič takega. Če ste eden takih, ki okleva z raziskovanjem svojih strun na harfi, se boste našli v eni od spodaj naštetih možnosti:
- preveč ste vpeti v stare vzorce
- težko sprejemate spremembe
- ne zaupate novim načinom
- drugi so vas prepričali, da spremembe niso možne (da je to vedno tako bilo)
- naučeni ste iti po krajši poti (npr. popijete tableto in nadaljujete po starem)
- dvomite v lasten uspeh (kdo ste vi, da bi vam uspelo)
- globoko v notranjosti nimate toliko ljubezni do sebe, da bi si dovolili tak korak
To so pogosti razlogi in posameznik za nedelovanje ne potrebuje vse, dovolj mu je en.
In ta deluje kot utež, ki visi okoli vratu in ga kot sidro vleče v globine. Vlači ga v dno dna!
Kaj lahko kot posameznik naredite
Bistvo je, da začente graditi ljubezen do sebe z majhnimi koraki.
Vsak dan si dosledno vzemite nekaj minut samo zase. Na začetku je dovolj pet do deset minut na dan. Ko boste začutili sladkost pri spozavnaju sebe, boste te trenutke postopoma podaljševali.
Začetek je lahko krajši tudi iz razloga, da se prepričate, da se Zemlja še vedno vrti in da je vse še vedno tam in deluje normalno, kljub dejstvu, da ste imeli fokus na sebi.💚
Takrat lahko👇:
- s tehnikami dihanja vadite osredotočenost nase
- ste z vajami za čuječnost v danem trenutku, tukaj in zdaj
- spoznate in vzljubite kratko meditacijo, motivacijski video, afirmacije
- poslušate pesem, ki vam je ljuba
- vizualizirate (si predstavljate) in začutite, kako je, ko se vam je določena želja že uresničila
Skrivnost,ko spoznavate sebe
Misterija je skrita v preprostem koraku, ki se imenuje doslednost!!! To je ključ.
Ali lahko izvajate vsak dan iste stvari
Seveda. Uživate lahko v istih ali pa vsak dan v povsem drugačnih stvareh.
Primer: če vam danes ustreza nekaj, da vas pomiri, potem poslušate tisto, kar vas bo notranje pomirilo.
Pomemben je dvig vibracije, boljše počutje in umirjen dih.
Tako se kreira mala kepica, kateri pravimo upanje. Z vsakim dnem je večja in močnejša, ker se kotali po bregu možnosti.
Zelo pomembno pri tem pa je, da se o vašem počutju ne pogovarjati (na začetku) z nikomur, ki ni na višji vibraciji.
Zakaj?
Zato, ker ste takrat v fazi postavljanja temeljev in vsak močnejši val (tuje) nizke vibracije, vam bo spodnesel že zgrajeno.
Ko boste začutit sebe v tem, kar počnete, takrat bodo temelji betonski in samo takrat naj bo to odprta tema za pogovor.
Zakaj je spoznavanje sebe sploh potrebno
- Da se začnete počutiti dobro tudi čez cel dan in ne samo nekaj trenutkov na dan. Spoznavanje sebe je potrebno zato, da občutite radost življenja, zaradi katere ste se rodili.
Življenje ni mišljeno, da je konstantna borba in strah, temveč je namen živeti lahkotno in veselo.
In to se je sedaj potrebno naučiti.
- Dobro je vedeti, da z vsakim trenutkom in z vsakim dnem, ko niste v skrbeh in v strahu, si ne kreirate bolezni.
Kdaj se spoznavanje sebe prične
Ko sta UM in SRCE usklajena, te Stvarnik / Energije slišijo.
Kaj se zgodi potem?
Na tak način sprožiš reakcijo.
V življenju se ti začnejo dogajati stvari, kjer se boš imel možnost soočati s tem, hkrati pa ti nasproti prihajajo rešitve.
Ko to ozavestiš, gre lažje.
Na stvari / dogodke, ki ti niso všeč, se ne jeziš več, ampak se začneš zavedati, da te vodijo k rešitvi.
V življenju ni slučajnosti.
Vedno se vprašaj:” Kaj naj se iz tega naučim? Zakaj je bilo to dobro?”
Odgovor ne pride vedno takoj, pride pa.
Vedno si varovan in ljubljen.
Nikoli ne pozabi tega.
Začuti. Umiri svoj dih in samo bodi tu in zdaj.
Kdo mi pri tem lahko pomaga
Fino je, da v imate v času raziskovanja mentorsko podporo, s katero se boste lahko o tem pogovarjali in iskali rešitve že na samem začetku (ker ima visoko vibracijo).
Sodelovanje z mentorjem / coachem je spodbuda in potisk v pravo smer. Je tudi motivacija in zavzetost.
Najbolj pomembno pa je, da na enournih tedenskih srečanjih z doslednostjo ustvarite rutino, katera je pri raziskovanju hafnih strun ključna.
Darilo, ko raziščete del sebe
Raziskujte se. Predstavljate si, da ste harfa. Življenje (okolica, sistem, starši…) so vam pokazali in vas naučili le del notnega zapisa, kjer uporabljate samo 10 strun.
A vedite, da jih vaša harfa ima 45.
Darilo je odkritje preostali strun, s katerimi popolnoma spremenite repertuar vaših melodij.
In kaj se zgodi potem
Energije so ves čas ob vas in vas vodijo. Tako kot sedaj boste ob pravem trenutku prejeli vodstvo misel, ki vas bo peljala naprej.
Tako postane spoznavanje sebe nov način življenja, zaradi katerega živite radost.
VIRI