03Oct 2022 by admin

Dihalne vaje za sproščanje | Hitro in učinkovito do sprostitve

Blog, Motivacija, Samozavest, Strah, Stres
Dihanje je poleg hrane in vode izjemno pomemben vir energije. Zakaj dihalne vaje za sproščanje? Da se sprostite, da sprostite ramena, da začnete ugotavljati in sprejemati, da ste samo naučeni biti v stresu. Ko sta vam strah in stres ''potrkala na vrata'', ste jim odprli nastežaj namesto, da bi jih samo malo priprli. Strah in stres sta suvereno vstopila v vaše domove in v vaša telesa. Včasih sem sama bila polna strahu in živela v stresu. Telo je bilo nemirno, stresla sem se. Opazila sem tudi, da me pogosto po tuširanju koža srbi. Takrat tega nisem povezovala s strahom in stresom. Aha, pa da ne pozabim, nekaj časa me je spremljam tudi sindrom nemirnih nog. Občasno sem začutila tudi tiščanje pri srcu. Vam je znano? Danes živim brez strahu in…
Read More
21Sep 2022 by admin

Uspešno mentorstvo | Tjaša suvereno dala odpoved in odprla svoj s.p.

Blog, Mentorstvo | Primeri iz prakse, Motivacija, Samozavest, Vprašanja in odgovori iz mojih delavnic
Uspešno mentorstvo lahko postane tudi vaša čudovita izkušnja a le, če jo tako sprejmete. Kaj pomeni uspešno mentorstvo? Kot mentor opazim pri strankah, da je mentorstvo bližnjica do novih spoznanj, idej, mirnega spanca, do boljše samozavesti, odpuščanja sebi in drugim in na koncu asfaltirana cesta do boljšega počutja ter novega življenja. Uspešno mentorstvo je ena pot do vaše sreče. Dobro je vedeti, kaj razmišljate in kako se ob tem počutite. Vedno je pomembna vibracija misli. Kakšna je vaša prva misel, ko vam nekdo, kot dogovor za vaš izziv predlaga mentorstvo? Kako se ob tem počutite? Veliko ljudi takoj začuti nek strah. Obišče ga tudi misel, da je predrago in pogosto se tudi sprašuje, kaj bodo rekli drugi.🤔 Pomanjkanje samozavesti, je tudi eden od pogostih razlogov, zakaj ljudje želijo mentorja. Mentorstvo…
Read More
30Aug 2022 by admin

Kako se imeti rad in zakaj | Načini, ki vam pomagajo imeti rad sebe

Blog, Mentorstvo | Primeri iz prakse, Motivacija
Mogoče je bolj pomembno vprašanje zakaj se NE imeti rad, zakaj NE najti načina, kako se imeti rad? Se vam zdi, da so nas v življenju učili, kako se imeti rad? Ne bi rekla. Vedno smo deležni prikritega in občasno nenamernega sidranja strahu o tem, kako imeti rad druge, kako drugim ustreči. Seveda, se nam vsem ob takih tvorjenih prepričanjih zamajajo tla pod nogami na področju samozavesti. 💡 Ste vedeli, da štiri petine (4/5) ljudi na tem planetu meni - je prepričano, da je življenje sodba, karmični dolg, ki ga ja treba poplačati, trpljenje, stres, davek, preizkušnja, šola s težavnimi lekcijami, katere se je potrebno naučiti? V objavi delim praktične načine, kjer lahko preverite, kaj lahko naredite v pogostih življenjskih situacijah, ko znotraj sebe čutite, da niste sebi zaveznik. [toc]…
Read More
16Aug 2022 by admin

Kaj je medijstvo |🎥Video o tem, kako tudi vi lahko vzpostavite pogovor z dušami

Blog, Motivacija, Samozavest
Medijstvo je most, je komunikacija, je pogovor z dušami, vodniki in drugimi energijami. Medijstvo in pogovor z dušami vam kot bivši skeptik in sedanji medij toplo priporočam. Natalija Bracci je odličen medij, ki je ravno pred dnevi opravila petstoto (500) branje (pogovor z dušami). Pred leti sem bila tudi sama zelo skeptična. Iskreno vam povem, da nisem verjela, da karkoli obstaja, sploh pa ne Bog. Upam, da se ne boste sedaj križali😉 Zakaj nisem verjela v medijstvo? Zato, ker se mi je zdelo nemogoče, da ''nekaj'' obstaja in to ''nekaj'' dovoli, da se na svetu dogajajo krivice, grozodejstva, vojne itd. Ko sem leta 2016 zbolela, sem pričela z delom na sebi in osebno rastjo. Močno sem si želela občutiti in začeti živeti notranji mir, ki mi je tako kronično primanjkoval.…
Read More
10Aug 2022 by admin

Pozitivne misli za vsak dan, katere vam 100% dvignejo vibracijo

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija
Pozitivne misli za vsak dan so tiste misli, ki vam dvignejo vibracijo a le, če jim dovolite vstopiti v svoje življenje. Besede imajo močno vibracijo in vplivajo na vsakega posameznika (več o pomeni besed, si lahko preberete v blogu, kjer sem pisala o pozitivnem razmišljanju. Kliknite na podčrtano besedilo www.motivacija-za.me). Energija besed ne vpliva samo na ljudi, temveč tudi na živali in rastline (vir1). Pozitivne misli imajo veliko prednosti in blagodejnih učinkov. Predstavljam vam nekaj pozitivnih misli, ki vam lahko koristijo na različnih področjih v vašem življenju. Večina misli je mojih. Dovolite jim vstopiti v vaše življenje.Dovolite si ozdraviti vašo dušo. Naj vam služijo. [toc] Pozitivne misli za vsak dan, za obilje Zamenjajte negativne misli s pozitivnimi. Danes vidim obilje, ki me obkroža. Svoje obilje ustvarjam iz neskončnega izvora. Danes…
Read More
25Jul 2022 by admin

Zgradite srčen odnos do sebe z magičnimi afirmacijami | Video🎥

Blog, Lepe misli za vsak dan, Motivacija, Samozavest, Strah, Stres
Zakaj zgraditi odnos do sebe Srčen odnos do sebe je potrebno zgraditi zato, da: občutite lastno notranjo moč, da spoznate svoj notranji jaz, da začutite lastno vrednost, ustvarjalno moč, da odpravite nemir v telesu, da lažje spite, da umirite nenehne misli, da pridobite na motivaciji, da zrahljate strah in ga posledično odpravite, da odstranite stres v vašem življenju ... https://youtu.be/OvvAudFxzb0 Ker živimo v času brez primere, kjer sta strah in stres postala nekaj povsem vsakdanjega, vas bodo te pozitivne afirmacije povezale s samim sabo. Na tak način boste s časom vzpostavili odličen odnos do sebe. Ste kreativno, ustvarjalno in energijsko močno bitje. Povežite se sami s sabo in občutite lastno notranjo moč. Kako se povezati in zgraditi odnos do sebe Precej enostavno. Odločite se, postavite si to kot del vaše…
Read More
14Jul 2022 by admin

Kaj je sreča in kako biti srečen v teh zmešanih časih | Načini za srečo ➕ vaja

Blog, Motivacija, Zakon privlačnosti
Kaj je sreča in biti srečen, ko pa je okoli nas sama zmešnjava? Ali pa se nam le tako samo zdi? Vsak od nas čuti, da živimo v nekem čudnem času. Sprašujemo se : ''Ali je to sploh normalno? Je vse to res, kar pravi televizija, mediji? Se moram res cepiti? Se bo vse nenehno dražilo? Ali prihajajo časi recesije? Komu naj verjamem'' itd. Živimo v času, ki je brez primere. Nikdar, se v zgodovini človeštva ni odvijala tako globalna drama, kot zadnje dve leti in pol. Da o vojnem stanju pri vzhodnih sosedih sploh ne govorim. Jaz odgovore na ta vprašanja že imam. Če jih želite pridobiti še vi, vam s coachingom pokažem pot. Vsa ta vprašanja so lahko pri posamezniku izredno aktualna in zastrašujoča, če ni dovolj samozavesti…
Read More
06Jul 2022 by admin

Ne-zaupanje vase in sprejemanje odločitev [10 načinov za gradnjo zaupanja]

Blog, Motivacija, Samozavest
Se strinjate, da je zaupanje vase pomembno v življenju? Se strinjate, da ko zaupate vase, se tudi lažje odločate? Verjetno ste odgovorili: ''DA'' No ja, upam da ste😉 Ste se kdaj znašli v situacijah, kjer je bilo sprejemanje odločitev potrebno, morda celo ključno, vi pa se nikakor niste mogli odločiti? Ne skrbite, niste edini. Vsak med nami se je kdaj znašel v takih okoliščinah. Dejansko to niti ni tak problem v kolikor, se vam to ne dogaja redno. Zakaj pa se vam lahko dogaja pogosto? Zaradi priučene nemoči. Tako smo naučeni. Ravno ta, naučena nemoč, pa vpliva na samozavest posameznika. Afirmacija za zaupanje vase in sprejemanje odločitev Se vam kdaj zdi, da bi tudi vi lahko sprejeli ravno tako odločitev, kot jo je oseba pred vami (ali namesto vas)? Dobite…
Read More
27Jun 2022 by admin

Kako vas vadba joge lahko motivira in popelje v Indijo | 🎥 video

Blog, Motivacija
Vadba joge in motivacija sta večni prijateljici. Skozi video, vam z Ano Kersnik Žvab pokaževa način, kako je lahko prav vadba joge tisti okno, ki vam odpre nov svet. Ravno vadba joge vam lahko služi kot način povezave z vašim jazom. Vadba joge vam omogoča, da zgradite ali pa opolnomočite vaš steber notranje moči. https://youtu.be/FsYex-bl1YQ Pred začetkom pogovora, sem imela pripravljenih nekaj vprašanj, vendar sva ga potem opravili po navdihu in ne po vprašanjih. Kako je vadba joge, Ano popeljala v mistično Indijo Po hujši prometni nesreči je Ana začutila željo, po globljem raziskovanju sebe. In kje se globlje lahko spoznaš, če ne v Indiji. Kaj vse je doživela tam, kako je bivala v Ashramu, koga je spoznala in kako skrivnostna je v resnici Indija, si oglejte v video posnetku…
Read More
19Jun 2022 by admin

Mentoriranje | Sem res perfekcionist | Strah pred vozniškim izpitom

Blog, Mentorstvo | Primeri iz prakse
V prvi objavi vam predstavim mentoriranje dijaka Jana kateri je bil prepričan, da je perfekcionist. Na najinem prvem srečanju se je popolnoma odprl in mi tudi zaupal, da bo kmalu opravljal vozniški izpit. Mentoriranje je sprejel z odprtimi rokami. Vesele sem bila, da je tako mlada duša odprta za stvari, katerih večina njegovih vrstnikov ne pozna oz. v katero ne verjame. Družba v kateri živimo je za te mlade osebe pripravila močne izkušnje - teste, pri katerih se te osebe velikokrat ne znajdejo. Izgubijo se pri odkrivanju lastne identitete. Predstavljen jim je samo zunanji svet, v katerem vlada tekmovalnost, zavist, žalost, ljubosumje, strah, brezbrižnost, razdraženost, žalost, obup, pomanjkanje samozavesti in vsekakor osamljenost. Jan ni čutil teh vseh stvari direktno, indirektno pa so močno vplivale nanj. Danes z vami delim 2…
Read More