Globoko čutenje notranjega miru – 417 Hz theta meditacija

Globoko čutenje notranjega miru ni vedno rezultat tišine v prostoru – včasih nastane ravno v trenutku, ko je um sproščen in telo v gibanju. Tako je nastal tudi ta posnetek. Medtem ko sem likala, sem nenadoma zaznala prisotnost. Kot da bi se okoli mene razprostrla mehka, a mogočna senca energije.

Občutek je bil jasen: nekaj se rojeva – nekaj, kar bo podprlo umirjenost, stik s sabo in srčno moč.
Ta vodena theta meditacija s 417 Hz frekvenco je želela postati zapis, glas, tok. Ker nisem imela rokovnika pri roki, sem si vse zapisala kar v telefon – besede, občutke, tok.

Po nekaj dneh sem začutila, da je nastal pravi trenutek za objavo.
Tako je nastal posnetek, ki ga danes delim zate – video vsebina, ki te povabi v globoko čutenje notranjega miru. In tudi tale blog, ki je pravzaprav energetska spremljevalka meditacije.

To je posnetek, ki sproži globoko čutenje notranjega miru, podpre dober spanec, samozavest in počasi raztaplja ledene kocke strahu.

Besede so premalo – zato te vabim k poslušanju🎧 Če si se kdaj spraševal, kako se pomiriti, je ta vodena meditacija čudovito vodstvo v notranji mir.

Globoko čutenje notranjega miru – besedilo

Blog, ki ni zgolj zapis – ampak vibracija. Vstopi v prostor tišine, kjer telo govori in duša diha. To ni običajen zapis. To je blog z živo energijo. Če ga bereš kot navodilo, postane tudi vodilo.

Vsaka izgovorjena beseda te pelje skozi skrivnostno živo tišino, kjer se telo odziva z mravljinci, s ščemenjem. Začuti jo.

Če zapreš oči in si v tišini nekaj trenutkov, ugotoviš, da je tišina nekaj gostega – nekaj, kar bi lahko skoraj orezal. To aktivira vsako dlačico v tvojem telesu. Znotraj tvojega telesa celice delujejo umirjeno, normalno, in zdi se, kot da bi komaj čakale ta trenutek.

Trenutek umirjenosti, spokoja in delovanja v harmoniji.

Tišina ustvari notranjo tišino, ki ima tako moč, da se razširi iz notranjosti telesa navzven. Deluje na telo tako blagodejno, tako pomirjujoče, da je skoraj fantazija bivanja.

Ta notranja tišina prinaša globoko povezanost s sabo. Prinaša gosto, skoraj tkano energijsko vez med tabo in energijami, ki te povezujejo.

Trenutek umirjenosti, spokoja in delovanja s harmonijo.

Transformacija v tvojih koreninah govori, da si prisoten in živ v tem svetu. Ustvarjen z namenom doživljanja svoje korenine na svoj način. Namen korenine je biti povezan, živeti v tem svetu in hkrati se zavedati izvora lastne korenine ter življenja drugih delov korenin – katerega del si ti.

Čudovita mehkoba, lahkotnost, prijetnost – to je zibelka tvojega počutja. In tvojemu telesu tako godi, tako paše mu nekaj prijetnega, nekaj tako ljubečega, nekaj, kar tvoje telo še ni doživelo. In to je ta spokoj, ta mir, to zavedanje tebe s tabo. Zavedanje tebe z enostjo stvarstva.

Neverjeten občutek popolne blaženosti, popolne umirjenosti. In mravljinci v tvojem telesu samo potrjujejo stanje, v katerem se trenutno nahajaš.

Ti si izvor vsega in vse je izvor tebe.

Avtorica: Armina Džafić

Globoko čutenje notranjega miru – video

Pogosta vprašanja: Theta meditacija in notranji mir

Kaj je solfeggio frekvenca? 🎵

Kot zanimivost:
417 Hz, ki je uporabljena v tej meditaciji, spada med t. i. solfeggio frekvence – starodavne vibracije, ki so nekoč odzvanjale v svetih spevih.

Vsaka solfeggio frekvenca nosi posebno kakovost, ki deluje na celičnem, energijskem in zavestnem nivoju. Ni ti je treba razumeti – samo dovoli telesu, da vibracijo sprejme.

417 Hz pomaga pri:

• spuščanju notranjih blokad,
• preobrazbi negativnih vzorcev,
• ustvarjanju prostora za novo.

Gre za zvok preobrazbe, ki ne sili, temveč z milino raztaplja. In ravno to vsak od nas potrebuje-milino, ki boža Dušo, pomirja um in telo.

Dodatna asistenca za notranji mir

Kaj pa, če sam(a) ne zmoreš?

Morda si ta zapis prebral(a) in si pomislil(a):
»Kako naj jaz pridem do notranjega miru, če pa ne zmorem niti za hip umiriti svojih misli?«

Vem. To je pogost občutek.
Zato sem zate pripravila več poti. Vsaka vodi k istemu cilju – da najdeš stik s sabo, četudi zdaj še ne verjameš, da je to mogoče.

• 🌀 Vodena meditacija za začetnike – notranji mir v 4 korakih
• 💌 Piši mi tukaj

Tvoj notranji mir je dostopen. Resnično.
Včasih je dovolj le en globok izdih… in nežna roka, ki te vodi.

Za tiste, ki želijo vedeti, zakaj njihova duša prede

Vedno obstaja razlog, zakaj se na nekaj odzovemo. Pogosto je očem skrit, a telo ga prepozna – in se odzove.
Enako je s theta frekvencami za sproščanje telesa.
V ozadju ni le občutek – obstaja energijska logika, smiselna razlaga, zakaj nas določene vibracije tako globoko nagovorijo.

Če ti poslušanje godi in v tebi sproži prijetne občutke, si že v stiku z delovanjem teh valov.
Zato: odstrani um. Dovoli si, da te vodijo občutki. V njih se skriva vrata do notranjega miru.

Znanstveni viri in poglobljeno branje

👉 Za radovedne duše pa spodaj delim še uporabne znanstveno podprte informacije:

• 🔬 Neuroscience of Meditation – Frontiers in Psychology
  (odličen pregled vpliva meditacije na možganske valove in psiho-fiziološko počutje)
• 🧠 The Effects of Binaural Beats on Brain Functioning – NCBI
  (razlaga delovanja binauralnih tonov na različna stanja zavesti)

🎧 Torej – če te vse to nagovarja, ni naključje. Tvoje telo morda že ve, da je pripravljeno na globljo pot…
Poskusi to vodeno theta meditacijo za globoko čutenje notranjega miru