Samozavest, kaj naj naredim v mojem primeru je zapis treh oseb, ki se ravno sedaj srečujejo z dilemami? Kako lahko rešim svojo situacijo? Ali obstajo odgovori na moja vprašanja? Je to kar sem dogaja normalno? Obstaja pomoč?
Kontaktni obrazec na internetni strani služi tudi zato, da lahkoglede svoje situacije pošlješ vprašanje. Na tak način se moj e-nabiralnik čez teden napolni. Večina, ki se srečuje z vsakodnevnimi izzivi, išče rešitve. Tematike so različne, tako kot smo si različni mi.
Ne glede na temo, pa sem ugotovila, da vsa vprašanja imajo skupne imenovalce.
Avtor vprašanja je oseba, ki čuti nemir, slabo spi, ima občutek, da se vrti v začaranem krogu in da je situacija brezizhodna. To je oseba, ki težko izrazi lastno mnenje, se postavi zase, boji se partnerja in njegovih / njenih reakcij, trepete pred mnenji drugih ljudi. Vedno drugim da prednost in tuja mnenja so bolj pomembna od njihovega lastnega.
Skupni imenovalec piscev težkih življenjskih situacij je hrepenenje po miru, čutenju ljubezni do sebe in posledično drugih, radostno in ne robotsko življenje. Vsem skupaj pa modrujeta in ukazujeta strah in pomanjkanje samozavesti za naslednji korak.
Z vami delim vprašanja in svoje odgovore. Imena so izmišljena, nekatere dele vprašanj pa sem rahlo spremenila, da bi zagotovila varnost avtorjev.
Poglavja
Samozavest in strah, ko ostanem sama
Mejniki v življenju so nujno potrebni, če želimo rasti.
Res je, da pogosto ne vidimo to kot rast, temveč zgolj kot bolečino.
Zavedanje svojega poguma, globokih veščin in čiste ljubezni srca vas popelje v boljši vsakdan.
Radost je tista, ki mora nadomestiti žalost in občutek strahu ter nemoči (biti žrtev).
Radost vam prinese višjo vibracijo na kateri so rešitve.
Z raziskovanjem SEBE in svojega notranjega bogstva, boste pridobila nove navade. Te, pa vas popeljejo na pot notranjega miru.
Morda se sprašujete:” Ali je vse to res uresničljivo? Je možno biti radosten v življenju?”
Energije in moje izkušnje pravijo DA.
Odgovor naj vam poboža Dušo.
Samozavest, kaj naj naredim, ko čutim nemir
Notranji mir je dosegljiv, ko se zanj odločite in vam to postane prioriteta. Všeč mi je, ker ste besedo Srečna napisala z veliko začetnico.
Paše ji. Sreča nam dviguje vibracijo in res je dobro, ko čutite Radost v srcu.
Za doseganje takih vibracij ne potrebujete veliko. Pomembna je vaša notranja volja, ki pripelje do odločitve in stanja prioritete, doslednost je druga stvar in implementacija pridobljenega znanja.
Če imate notranjo voljo, vas vabim na polurni brezplačen posvet, na katerem vi predstavite vaše trenutno stanje in kjer določiva strategija sodelovanja.
Namen coaching je dvigniti zavest, katera vam prinese notranji mir in srečo. Metode katere delim z vami vas vodijo k samostojnem delovanju iz zgrajene notranje moči
Samozavest in tesnoba
Vpliv zunanjega sveta (vzgoja-starši, šolski sitemi, služba, okolica, država, prijatelji, partner, otroci …) in vse kar se nam zgodi, ustvari neko energijo.
V kolikor jo um prepozna kot nekaj negativnega, v vašem energijskem polju nastane in ostane nizka energija. V njej se potem marinirate.
Drugi del te energije je lahko nepovezan direktno z vašimi doživetji, temveč z drugimi. Ta del se prepozna po tem, ko se vam nekaj dogaja, pa ne vidite upravičenega razloga za to, ko nekaj ali nekoga ne marate , se v nekem prostoru počutite neprijetno ali prijetno, ko bi bili z nekom ure in ure, pa čeprav ste se sedaj spoznali itd. Ni neke logike, če se lahko tako izrazim.
Taka energija zelo vpliva na počutje posameznika.
Morda ste že poskusli marsikaj in se vam pogosto ustavi na neki točki. Tam kreirate prepričanje, ki vas zavira na nadaljni poti. Občutiti je kot ”utapljanje”, iskanje rešitev, upanje na rešilno bilko.
Vaša močna volja in želja, da si želite bolj radostnega in mirnega življenja je prvi zank, da se stvari lahko uredijo.
Vse kar se nam dogaja je zato, da vidimo, kdo v tem momentu smo in kdo lahko postanemo. V resnici je vse zame pa vendar, ko smo v punčici dogajanja, nam ta podatek ne služi. Vsaj meni ni.
Ko sem bila v agoniji in se je telo samo odzvalo, medtem ko se mi je zdelo, kot da me ni, mi je bila ta informacija nepomembna.
Zakaj jo potem pišem, bi bilo zelo legitimno vprašanje.
Zato, ker bolj kot se zavedam sebe in svoje (ne)moči, bolj se osvobajam strahu. Čeprav se sliši nasprotujoče, v resnici ni. Občutek lebdenja mi razkriva, kako dejansko čutim in kako se moje telo odziva na izkušnjo, situacijo, dogodek ali travmo..
Dno katerega dosežem je občasno premalo. Včasih je potrebno ”orati” zemljo, da res razumem in da končno spremenim smer.
Torej, ko ozavestim strah in nizko samozavest, ju sprejmem in v tistem trenutku vse spustim. Takrat začutim, kako mi vsa teža tega sveta, katero nosim, prinese olajšanje.
Zavedanje, da se res vse dogaja zame, mi zelo pomaga.❣️
S časom sem ozavestila tudi misel, ki pravi, da nič ne zamujam in da se vse zgodi, ko je čas za to.
Samozavest, kaj naj naredim – koraki
Najprej je potrebno sprejeti odločitev, da si to res želite. Naslednji korak je zbrati informacije, kako in na kašne načine si lahko pomagate. Tretji korak je akcija.
Čarobne palice, ki bo naredila vse za vas NI!. Obstaja pa čarobni prah, katerega posipate po svojih izzivih. Čudesni prah rahlja in s časom odvzame moč strahu, tesnobi, stresu, bojaznim, občutku nemoči, nespečnosti itd. Pri posipanju ni potrebno, da se ustavite pri vsakem občutku, ker so emocije povezane in pogojene.
Ko rešujete eno, se tudi drugi rahljajo in postopoma osvobajajo.
Odločitev za prevzem prahu lahko pride le od vas samih. In pogosto ta pride, ko imate dovolj oranja zemlje. Čarobni prah so vaje, posnetki in drugi načini, kateri vam prinesejo nov osvobajajoč občutek, novo zavedanje in dobro počutje.