Pomanjkanje energije v današnjem času je povsem nekaj normalnega. Pa je res?
Si res želite počutiti slabo? Vam cona udobja res ponuja udobje ali je to subtilno neudobje?
Zakaj si dovolite biti tista žaba, katero jo zunanji svet počasi kuha?
Tokrat vas vabim, da izpolnite vprašalnik in ugotovite, zakaj je pri vas prisotno pomanjkanje energije. Na voljo imate dva vprašalnika, ki se dopolnjujeta.
Poglavja
Zakaj vprašalnik o pomanjkanju energije
Vsak od nas si zasluži biti srečen ,vesel, živeti radostno življenje, biti v miru, se počutiti varno, imeti lepe odnose, biti finančno preskrbljen. In ne samo, da si zasluži, vsi si to tudi želimo.
Več ko je srečnih in zadovoljnih ljudi, boljši bo ta svet. Vsak je pomemben. VI /TI si pomemben. Vesela in zadovoljna oseba nikoli ne bo napadale druge, se izpostavljala z egom in močjo, ker v sebi čuti svojo notranjo moč in po tem ne čuti potrebe.
Zato vprašalnik in samo eden, temveč dva.
Brezplačna vprašalnika: Ocenite lastno pomanjkanje energije
Praktične Strategije za Dolgoročne Spremembe
Edino odločitev za spremembe vam lahko dvignejo nivo energijo. Dolgoročne spremembe umaknejo pomanjkanje energije.
Zakaj? Zato, ker spodaj našteti predlogi vas polnijo z energijo. To so depoziti, ki polnijo vašo energijsko banko. Delati nekaj na kratki rok je izguba časa. Bodite sebi pomebni in si za vedno dvignite nivo energije.
Osnovne podporne strategije za začetnika
Veliko ljudi se sprašuje, kako začeti s spreminjanjem svoje ravni energije. Mnogi niso prepričani, kako vzpostaviti učinkovito dnevno rutino, koliko časa bodo posamezne aktivnosti terjale, ali bodo zmogli vzdržati te spremembe in ali potrebujejo pomoč ali lahko vse opravijo sami.
Če ste se tudi vi znašli v tem iskanju, niste sami. Tukaj so nekateri pogosti izzivi, s katerimi se srečujejo začetniki:
- Ugotavljanje, kje začeti: Mnogi ljudje ne vedo, katere prve korake naj naredijo, da bi izboljšali svojo raven energije. Razumevanje osnovnih potreb je ključno za uspeh.
- Vzpostavljanje dnevne rutine: Mnogi se sprašujejo, kako oblikovati rutino, ki je preprosta, a učinkovita, in kako jo uskladiti z obstoječimi obveznostmi.
- Obvladovanje časa: Nevednost glede tega, koliko časa bodo aktivnosti terjale in kako vključiti spremembe v svoj vsakdan, lahko povzroči negotovost in odlašanje.
- Ocenjevanje zmožnosti in vzdržljivosti: Skepse glede svoje sposobnosti, da vzdržijo spremembe, so pogoste. Pomembno je, da se zavedamo, da je napredek proces, ki zahteva potrpežljivost.
- Potrebna pomoč ali samostojno ukrepanje: Mnogi se sprašujejo, ali potrebujejo podporo strokovnjaka, ali lahko sami izvajajo spremembe. Pomembno je vedeti, da je iskanje pomoči lahko koristen korak, vendar pa lahko tudi enostavni nasveti in strategije zelo pripomorejo k izboljšanju ravni energije.
Pomanjkanje energije – enostavni koraki za začetnika ⭐️
- Glejte malo ali skoraj nič televizijskih informativnih oddaj
- Vsak dan se za nekaj trenutkov (vsaj 5 min) usedite v svoj najljubši kotiček in dihajte umirjeno ter osredotočeno na svoje telo (na ta način ustvarjate varno energijsko polje okoli svojega telesa in umirjate um. Tak način vam odstranjuje pomanjkanje energije)
- Dnevno izvajajte stvari, kjer vam srce poje. Ukvarjajte se z dejavnostmi, ki vas Dušno hranijo (lahko je to sprehod, ustvarjanje z rokami, lahko je to trenutno vaš hobi, morda sprehodi, pohajkovanja, poslušanja glasbe, risanje, branje itd.)
- Postanite sebi največji zaveznik
- Dajte si enako število možnosti, kot jih ponujate drugim
- Poslušajte svoje telo: počivajte, ko ste utrujeni, jejte zdravo, ko ste lačni, in pijte več vode
Ne skrbite, če se vam zdi vse to preobsežno. Začnite z majhnimi, dostopnimi koraki, ki vam ustrezajo, in postopoma gradite na svojem napredku.
Spodaj delim z vami video o dnevni rutini, ki je 100% učinkovito orodje, proti kateremu pomanjkanje energije nima nobenih možnosti.
Osnovne podporne strategije za napredne uporabnike
Pomanjkanje energije se lahko pojavi tudi, če ste napredni uporabnik. Osebe, ki že raziskujejo sebe se pogosto ujamejo v stagnaciji. Naredijo nekaj korakov, dosežejo določene premike, dvignejo zavest in potem spijo na lovorikah.
Pred leti sem slišala dobro misel avtorice Ester Hicks (vir1), ki je nekako ostala v meni :
”Once you’ve reached it, It’s not forever yours.”
Kar v prevodu pomeni: ‘‘ Ko ga enkrat dosežeš vibracijo, ni za vedno tvoja.”
Ko dosežete dobro energisjko počutje, ga je potrebno vzdrževati. Življenje je ”živo” in nenehno pred nas postavlja uganke, kjer ugotavljamo, koliko smo se v resnici naučil. Tako spoznamo, v koliko lukenj je potrebno pasti, da vam končno prekipi in se odločite za drugačno pot.
”Napredni uporabnik” višje energije pogosto pozabi na svojo energijsko občutljivost (zaznavanje vibravije drugih oseb), pozabi se zavarovati, na zažetku zeeeeelo želi pomagati, ker mu ego govori, da on zna bolje itd.
Veliko motilcev se pojavi tudi na tej pot. A v resnici je vse rešljivo.
Pomanjkanje energije – enostavni koraki za naprednega uporabnika ⭐️⭐️
- Ohranjajte fokus na sebi – omejite zunanji lajež (spodnji video posnetek)
- Redno in za dalj časa izvajajte vse kar je napisano za začetnika
- Bodite pozorni, kako se spreminjajo vaši odzovi
- Opazujte katerih oseb ni več v vašem življu in kdo pride
- Na list papirja si zabeležite vam pomembne uvide, sporočila, dogodke, ozaveščene vzorce, pogumne akcije, sprejete odločitev (to vse je napredek)
- Ozavestite, koliko čudovit sinhronizacij je v vašem življenju in kako stvari lažje rešujete
- Dovolite si čutiti notranji mir, ki se globoko sidra v vaše fizično telo
- Zavedajte se, da je to le začetek čudovite rasti
Pomanjkanje energije nastane, ko iz svoje lastne energijske banke preveč dvigujemo.
VIR