Notranji mir v odnosu do sebe – ko ne veš, kdo si

Notranji mir v odnosu do sebe je najbolj pomemben. V njej je cela zbirka monologov, ki so pogosto negativni in kot taki ustvarjajo napetost v telesu.

Zunanja okolica zna biti toksična in ravno ta zastrupljenost s strahom kreira stresen um. Kaj dobimo, ko združimo negativen um, nemirno telo in čustveno podzavestne odzive? Zbeganost. Dvom o tem, kdo si. Takrat se pada motivacija, sočasno pa se krepi pomanjkanje samozavesti.

In še preden sploh pogledamo vase, se pogosto znajdemo tukaj — v stanju, kjer ne vemo več, kaj je naše in kaj od okolice.

Motivacija, samozavest, stres, strah, notranji mir. To so besede, ki jih vsi poznamo.

A največji izziv ni v njih. Izziv je v tem, da ne vemo, kdo smo, ko stojimo sami s seboj.

Notranji mir v odnosu do sebe je najpomembnejši temelj. V sebi nosimo celo zbirko notranjih monologov — pogosto negativnih — ki ustvarjajo napetost v telesu.

Zunanja okolica lahko postane toksična. In ko se ta zastrupljenost s strahom združi z notranjim nemirom, nastane ena sama zmeda.

Kaj dobimo, ko se srečajo negativen um, napeto telo in čustveni podzavestni odzivi? Zbeganost. Dvom o tem, kdo sploh smo.
Takrat pade motivacija, hkrati pa oslabi tudi samozavest.

Ta blog je povabilo v samorefleksijo. Ob vsakem odstavku si zapiši misel ali občutek ki se pojavi. ✍ Zapisovanje prinaša jasnost in notranjo krasnost.

Kaj pomeni imeti notranji mir v odnosu do sebe

V prvi vrsti je to svobodno dihanje in lahkotno premikanje v življenju. Notranji mir v odnosu do sebe odpira polje novih idej, čutenj in odločitev. Te vodijo v širino prostranstva, kjer čakajo tvoje veščine in sposobnosti.

Živeti notranjim mir in imeti dober odnos do sebe pomeni ljubiti sebe, se poslušati, delovati v svoje najvišje dobro. To ne pomeni egoizem, temveč je to tvoja pravica.

Notranji mir v odnosu do sebe prinaša svobodo govora, izražanja, ustvarjanja in ljubljenja življenja. Vse to je odprto in potrpežljivo čaka, kdaj se vprašaš👇

Tako in temu podobna vprašanja se vprašamo takrat:

• ko se nam zgodi nekaj tragičnega
• če zbolimo
• ali pa smo ”padli” v nešteto ”lukenj” in imam sedaj dovolj

Ko se pojavi pred nami tako vprašanje, potem ne moremo več zanikati, da nismo vedeli in da nič ne moremo storiti. To je čas, ko je potrebno biti brutalno iskren s seboj, si naliti čistega vina in se odločiti, kako naprej.

Možnosti, ki so pred nami so znane: ostajam tam, kjer sem ali pa odhajam spremembam naproti. V koliko se odločimo za drugo alternativo, potrdimo sebi in življenju, da želimo notranji mir v odnosu do sebe.

Takrat se iz vloge zbegane osebe prelevimo v iskalca rešitev in lastnih spoznanj, ki vodijo do intimne resnice.

Ko ne veš, kdo si- kaj te odmakne od notranjega miru

Živeti notranji mir pomeni razumeti sebe na vseh ravneh. Okrog nas obstaja energija, ki deluje, tudi ko je ne vidimo.
Deluje tiho, samodejno in hitro — in prav zato jo spregledamo.

Ko doživiš strah, telesu ne rečeš:
»Zdaj pa začni tresenje, pospeši srčni utrip, osuši usta in zakleni noge.«

In vendar se to zgodi. Telo to naredi samo od sebe.

Zakaj?
Ker ga vodi energijski vzorec, ne tvoja zavest. Telo ne posluša naših besed. Telo posluša energijo.

Posluša tisti nezavedni zapis, star vzorec, vtis, ki ga je ustvarilo življenje pred nami in življenje z nami. Ta energija — ta avtomatika — je pogosto glasnejša od našega pravega notranjega glasu.

In ravno takrat, ko ne vemo, kdo smo, ali ko se oddaljimo od sebe, začne voditi ona. Avtomatizirana energija. Stari program.

Ne zato, ker je to tvoja resnica. Ampak zato, ker še nisi prepoznala razlike med:

jaz → in program,
zavest → in avtomatika,
mir → in naučen odziv.

Ko se to zgodi, notranji mir izgine. Ne zato, ker ga ni v tebi, ampak zato, ker ga preglasi tisto, kar deluje v ozadju.

Dokler svojih vzorcev ne poznaš, deluješ kot marioneta svojega nezavednega.
Nemir ni tvoja krivda — je naučena in dresirana avtomatika!

---

Kako se lahko odzoveš, ko se to zgodi

Vedno obstajata dve poti. Vedi, da imaš ob vsaki situaciji dve izbiri:

Notranji mir v odnosu do sebe – samorefleksija in jasnost

Na začetku bloga sem te povabila k pisanju svojih vtisov, čustev, pomislekov, misli in prepričanj. Pisana beseda oživi tisto, kar se trenutno dogaja ”le” v umu.

Sedaj pa je pred tabo idealna priložnost za samorefleksijo. Ta prinese večjo jasnost o tem, zakaj misliš, da ne veš, kdo si, s seboj nosi skrite odgovore in notranji mir v odnosu do sebe.

Ko se želiš resnično srečati s sabo, ti šest osnovnih človeških potreb odpre vrata novega zavedanja o sebi. Ne kot oznaka. Ne kot diagnoza.
Ampak kot vabilo, da vidiš, kaj te v ozadju vodi in kaj te odmakne od notranjega miru. Tako spoznavaš, kaj je tisto, kar je očem skrito, Duši in telesu pa tako jasno.

Vsaka potreba te nežno povabi k vpogledu:

• kaj te navdihuje,
• kaj poganja tvoje odzive,
• kaj v tebi želi biti vidno,
• in kje lahko že danes izbereš bolj mehak, zavesten korak.

Uporabi to kot vajo:
pri vsaki potrebi si zapiši 1–3 stavke.
Naj bo zapisovanje tvoj prostor jasnosti.

6 osnovnih človeških potreb sem pred leti zasledila pri Toni Robbins (vir 1) in imajo temelj ter smisel.

Notranji mir v odnosu do sebe – vaja 6 človeških potreb

Šest osnovnih človeških potreb ti pomaga razumeti, zakaj se odzivaš tako, kot se. To niso oznake — to so vrata v jasnost. Pri vsaki potrebi si zapiši 1–3 stavke.

1. Gotovost – občutek varnosti

Vprašaš se:

• Ali ostajam v znanih situacijah, ker se v njih počutim varneje?
• Ali mi predvidljivost daje občutek nadzora?

Gotovost je domačnost. A domačnost ni vedno dobrobit.

2. Negotovost / raznolikost – potreba po živosti

Vprašaš se:

• Ali potrebujem dogajanje, presenečenja, nenehne dražljaje?
• Ali mi je mir skoraj tuj, ker je “preveč tih”?

Raznolikost prinaša živost — preveč raznolikosti pa nemir.

3. Povezanost / ljubezen – želja, da pripadam

Vprašaš se:

• Kako iščem ljubezen — skozi bližino ali napetost?
• Ali mi konflikt daje občutek povezanosti?

Veliko ljudi ljubezen občuti skozi napetost, ker je to edini znani vzorec.

4. Pomen / pomembnost – želja, da sem vredna

Vprašaš se:

• Kdaj se počutim pomembna?
• Ali sem bolj vidna takrat, ko mi je težko?

Biti pomemben ni ego — je človeška potreba. Težava je le način, kako jo hranimo.

5. Rast – notranja potreba po razvoju

Vprašaš se:

• Ali to, kar živim, podpira moj razvoj?
• Ali se učim, odpiram, spuščam staro?

Rast je dih duše. Kadar zastane, zastane življenje v nas.

6. Prispevek – želja, da dam nekaj naprej

Vprašaš se:

• Ali delim svoj dar?
• Ali čutim, da sem tukaj za nekaj več?

Prispevek napolni srce. Malo dejanj — veliko svetlobe.

Notranji mir v odnosu do sebe – trenutek brutalne iskrenosti

Karkoli si spoznal, zapisal uvidel, začutil SPREJMI. Samo sprejmi in prenehaj bežati ter se skrivati. To je trenutek, ki ga ne moreš preskočiti. Je trenutek, ko si priznaš nekaj, kar si pred sabo skrivala zelo dolgo:

“Vse, kar čutim… vse, kar mislim… vse, kar me vodi…
sem si ustvarila sama — zavestno ali nezavedno.”

IN TO JE V REDU.💕 To je začetek ljubezni do sebe. To ni obtožba, ampak moč. To ni teža, temveč svoboda. Je prvi in pomemben – nikoli jasnejši korak za notranji mir v odnosu do sebe.

To je tisti trenutek, ko se v tebi nekaj ustavi in reče: “Če je to moje, ga lahko spremenim.”

In tu se začne preobrat. Tu se začne notranji mir v odnosu do sebe. WOW, kakšno olajšanje.

Povabilo za notranji mir v odnosu do sebe 🎥

Preden nadaljuješ, te povabim v kratek energijski odklop.
To je trenutek, ko se tvoja energija umiri, dih postane mehkejši in stik s sabo bolj jasen.

V tem videu te vodim v nežno povezavo z lastno energijo — da začutiš sebe, še preden začneš z nadaljnjo samorefleksijo.

Če si med videom začutila več jasnosti, miru ali prostora zase, si zapomni ta občutek.
To je tvoja notranja orientacija — točka, kamor se lahko vedno vrneš.

Zdaj nadaljuj z branjem.
Z jasnostjo je pot naprej vedno lažja.

Kaj se zgodi, ko prideš do brutalne resnice

• Jasno vidiš, kaj te je vodilo do zdaj.
• Ločiš sebe od svojih vzorcev.
• Začutiš, katera potreba te je vodila.
• Ne bežiš več pred tistim, kar je bilo boleče.
• Nehaš hraniti stare načine preživetja.
• Zmoreš povedati resnico sebi… zato, da jo lahko živiš.

Kaj sledi

Iskrenost, ki osvobaja. Čistost, ki odpira nova vrata in vabi nov iskren vdih svobode.

In ko si priznaš, kdo si zdaj, se šele takrat lahko odpre prostor, da postaneš… kdo si vedno bila.

IN TO JE V REDU.💕

Če si se ob teh besedah “in to je v redu” vsaj malo sprostil, dovoli, da jih zasidraš še globlje v sebi.

V tej afirmaciji te nežno vodim v sprejemanje: Sem to, kdor sem. In to je v redu.

Vedno znova, ko boš začutila dvom, krivdo ali občutek, da nisi dovolj, se lahko vrneš k tej afirmaciji.

Sem to, kdor sem. In to je v redu.

To je temelj notranjega miru v odnosu do sebe.

Tako ustvarjen notranji mir v odnosu do sebe je začetek čudovite simfonije med tabo in tvojim poslanstvom. Jasnosti te zbližajo s tvojim notranjim glasom – intuicijo in takrat Duša zapleše.

Notranji mir v odnosu do sebe – vprašanja za več miru

V kolikor se vseeno pojavi dvom …

VIR

1. https://www.tonyrobbins.com/blog/do-you-need-to-feel-significant?srsltid=AfmBOooHu-HP18kDKlb9d8Uk4tGtNZ7BV5V4S7GpvlYz0mij4-SDBqx-

---

Tema

Išči