Stres od učenja? Chill, pa bo šlo!
Pridi se odklopit. Več fokusa, več motivacije
Prvi obisk brezplačen · anonimno · brez pritiska
SOS sproščanje za študente in dijake
Izpitno obdobje je lahko zahtevno – stres, napetost in neprespane noči hitro vplivajo na fokus, samozavest in počutje.
Kaj ti lahko prinese SOS sproščanje:
- postopno umirjanje treme in strahu pred izpiti
- več fokusa in lažje učenje
- več miru in zaupanja vase
Kako deluje:
SOS sproščanje je namenjeno študentom in dijakom, ki si želijo izpitno obdobje doživljati z več notranjega miru in zbranosti.
- sprostitev telesa in uma
- več notranje energije in manj izčrpanosti
- zbranost med ustnim ali pisnim izpitom
Srečanja potekajo vsako sredo, od januarja do junija 2026, med 19.00 in 19.30.
Zakaj se pridružiti rednim SOS srečanjem za študente in dijake?
Zasebnost je zagotovljena – srečanja so anonimna.
Tukaj si na varnem. Tukaj si dovolj.
Na srečanjih v živo:
- Skupaj izvajamo učinkovite tehnike sproščanja, katerih učinek se pozna takoj.
- Dobite preproste trike za umiritev misli, lažji fokus pri učenju in spoznate, kako premagati stres.
- Spoznate, kako vam vizualizacija pomaga pri gradnji samozavesti in notranjega miru.
Redna praksa sproščanja prinaša najboljše rezultate.
Podprite se – zase in za svoj uspeh!
Prvo sproščanje je brezplačno – prijavi se in začuti razliko v boljšem počutju!
Pridružite se rednim SOS srečanjem
Umirite misli, sprostite napetost in pridobite več notranje moči – korak za korakom. Po prvem brezplačnem srečanju se lahko pridružite rednim srečanjem, kjer tehnike sproščanja korak za korakom gradijo več notranjega miru in samozavesti.
Po tem se lahko pridružite rednim srečanjem po spletu za le 36 € na mesec.
Redna SOS srečanja za študente in dijake so anonimna in povsem varna.
Kdaj poteka SOS sproščanje za študente in dijake?
Pred in med vsakim izpitnim obdobjem, vsak torek v
dec.-jan.-feb
mar.-apr.-maj
avg
Kako potekajo tehnike sproščanja?
SOS sproščanje za študente poteka enkrat tedensko v varnem spletnem prostoru, prek Zoom aplikacije. Podprti in sproščeni boste 30 minut.
Kaj, če sem odsoten/na?
Dihalne vaje, vizualizacija in tehnike sproščanja so na voljo tudi v obliki avdio posnetka, ki lahko ga prejmete
po zaključenem srečanju.
Kakšna je SOS cena za študenta ali dijaka?
SOS sproščanje za študente:
9 € na srečanje, skupaj 36 € za 4 srečanja.
Kako SOS sproščanje za študente in dijake pomaga drugim?
"V srečanje sem šla precej napeta, na koncu srečanja sem bila precej bolj sproščena, na lestvici od 1 do 10, 7."
Petra Sesek
Udeleženka SOS sproščanja
"Udeležila sem se webinarja tehnike dihanja, pozitivno je vplivalo name, saj sem se res osredotočila na dihanje, kar me je zelo pomirilo. Priporočam 🙂"
Angie Blažič
Udeleženka SOS sproščanja
"Občutila sem mirnost, to vijolično barvo, ki se je v obliki megle ovijala okoli mene. Na trenutke sem imela občutek da lebdim. Res je bila lepa in nepozabna izkušnja. Zagotovo se še kdaj z veseljem pridružim takšnim dogodkom"
Tanja Masten
Udeleženka SOS sproščanja
''Ampak jaz sedaj nimam časa''
Če se v tem trenutku ne počutite dobro, slabo spite, ste znotraj sebe nemirni, čutite tesnobo, imate čas.
Kar v resnici mislite je to, da vam sproščanje še ni postalo prioriteta. In tu vas popolnoma razumem. Vseeno mi dovolite, da vas vprašam:
Kdo boste, če nič ne naredite?
Za začetek potrebujete le 60 minut, 1x tedensko.
Je lahko biti v bolečini in nenehno napet?
Po vsakem sproščanju bosta napetost in bolečina izgubljali na moči .
Želite, da se situacija poslabša?
Občutek svobode in umirjenosti preplavita telo in spoznanja prinesejo globok mir.