Samopodoba je naša definicja o nas. Je misel, ki jo imamo o sebi. Samopodba so tudi prepričanja, v katera globoko verujemo in po njihovih principih živimo. Samopodoba je seštevek misli in prepričanj, ki tvorijo neko energijo. Ta nas pogosto vodi in na tej poti smo skoraj v hipnotičnem stanju. Kot da spimo in hodimo.🙄 Vse več je kreacij z novimi energiami. Sedaj so še bolj na dosegu roke, kot so kdajkoli bile. Spoznja jih Le od kod te misli in prepričanja? In zakaj razmišljam tako o sebi? Z velikim zanimanjem i vznemirjenostjo se vprašam, kakšna je potem lahko moja samopodoba? Lahko je odlična! In skrajni čas je, da taka tudi postane. [toc] Samopodoba kot čudež življenja - kanalizirano sporočilo🪶 To besedilo je kanalizirano sporočilo energij. Pisala sem ga spontano, ujeta…
Nizka samopodoba nas spremlja le toliko časa, dokler ji dovolimo. Ko začnete opažati, da vaša samozavest ni tam, kjer bi radi, ko imate občutek, da vas nihče ne sliši, ste pogosto v podrejenem položaju, se nenehno prilagajate, čutite krivdo, takrat začne utripati luč 💡. Ta se je vklopila, ker ste ozavestili, da nekaj ni v redu. Opazili ste, da drugi , morda bolj predrzni z lahkoto dosežejo svoje. Nekako jim vedno uspe, vam pa ne. Z lahkoto opazite, da drugi imajo motivacijo, vam pa je motivacija za uspeh neznanka. Pogosto ta prižgana luč💡 ni dovolj, da razumemo, da je čas za naslednji korak. Svetovno znan diplomiran znanstvenik, doktor kiropraktike ter strokovnjak na področju nevroznanosti, Joe Dispezna [vir1] pravi, da človeka premaknejo le 3 stvari v življenju Bolezen Tragičen dogodek Ozaveščenost…
Vsak od nas se je že našel v življenjskem obdobju, ko se je spraševal, kaj je samopodoba in kako se oblikuje naša samopodoba. Raziskave so pokazale, da je okoli 50 % naše osebnosti in naših občutkov lastne vrednosti podedovanih. Ostalo dobimo iz okolja. Torej, samopodoba je v drugih preostalih 50% odvisna od okolja. Sem spada starševstvo, šolanje, delo, šport, zabava, odnosi. V tem vodiču boste spoznali, kaj je in kako se oblikuje samopodoba, kako izboljšati samopodobo, kaj pomeni nizka sampodoba in kdaj veste, da je vaša samopodoba pozitivna. [toc] Kako se oblikuje naša samopodoba, s pomočjo enostavnih vprašanj? Da si boste lažje sestavili seznam svojih pozitivnih lastnosti, si odgovorite na naslednja vprašanja: • Kaj mi je všeč pri tem, kdo sem?• Katere lastnosti imam, ki so pozitivne?• Na katere dosežke…
Duhovna rast je skrbno zakrita z namerno in umetno narejeno dimno zaveso. Življenje, ki ga živimo nas nenehno namerno ločuje od nas samih. Našo pozornost odnašajo distrakcije modernega življenje (v nadaljevanju več o njih). Ključno pri tem je notranje spoznanje in dejansko priznanje samemu sebi, da si sam sebi tujec. Če si iskrena do sebe, to ni težko. Spoznaj distrakcije modernega življenja, ki ustvarjajo dimno zaveso in ravno tebi preprečuje korak naprej. Duhovna rast z motivacijo utrdi tvojo samozavest. Zato kar pogumno naprej. [toc] Dimna zavesa duhovni rasti Distrakcije modernega življenja so različni dejavniki in okoliščine, ki zmotijo ali prekinejo našo koncentracijo, produktivnost ali pozornost. In priznati si moramo, da ni malo teh, ki prekinejo ali pa nam celo ne dovolijo duhovno rast. Tehnološke naprave: Kot so pametni telefoni, tablice…
Brezvoljnost je stanje, ki so ga ljudje sprejeli za svojega. Ravnajo z njim kot z gostom par-exelance. Bog ne daj, da ga ne pogostijo na dnevni bazi.🙈 Zakaj je brezvoljnost tista s katero pijete kavo, hodite v službo, ste v družbi? Kako dolgo je že v vaših porah in v vsaki celici? Le od kod je prišla? Pride od vsepovsod. Prva jasnost se nam odpre, ko prepoznamo vzrok brezvoljnosti, jo priznamo in se odločimo poiskati praktične rešitve. Tukaj je nekaj enostavnih in praktičnih napotkov. [toc] Brezvoljnost kot zvesta spremljevalka Se spomnite dneva, ki ste vriskali os veselja, bili srečni, lebdeli v sedmih nebesih? Ne? Kaj pa dneva, ko ste brezvoljno skuhali kosilo, se odpravili v službo? Tega se pa spomnite. Kako se ga nebi, če je bil ''včeraj'' ali celo…
Kako začeti verjeti vase? Preprosto. Samo začni! Si se kdaj vprašala, zakaj pa toliko dvomiš ali pa morda še boljše vprašanje, zakaj si toliko dovolim dvomiti? Dvom se pojavi, ko zaradi nekoga ali nekaj, kar se nam je zgodilo in smo ob tem bili grajani oz. neuspešni, bolj verjamemo tujcu, kot sebi. Zamaje temelje motivacije, v nas vsadi strah in nizka samopodoba je takoj za vogalom. V tem zapisu boš našla res logično razlago in realne možnosti, da se prenehaš spraševati, kako začeti verjeti vase. Želim posredovati relevatno vsebino in uporabne korake, kateri so pomagali tudi meni. Nekaj, kar sem v teh letih spoznala o sebi in drugih je dejstvo, da je normative meni (in ostalim) postavil pač nekdo. In sedaj sem vedno vprašam: ''Kdo si ti, da meni postavljaš…
V naši družbi je klevetanje izjemno prisotno. V resnici vsi ogovarjamo. Eni sicer malo manj, drugi več. Večina ljudi govori o drugi osebi zato, da bi se sama počutila bolje. Velikokrat je ''resnica'' prirejena. Dejansko je v očeh opazovalca. Skozi proces grajenja ljubezni do sebe za namen boljše lastne samozavesti, se namerno opazovala sebe pri tem fenomenu. Kaj sem ugotovila pri sebi in kaj opažam pri strankah, pa delim z vami. [toc] Kaj je klevetanje Na internetni strani Fran (vir1) piše, da je to neresnična izjava, s katero se jemlje komu ugled. Celo 159. člen KZ (kazenskega zakonika) (vir 2) govori o obrekovanju, ki se lahko kaznuje z denarno kaznijo ali z zaporom do šestih mesecev. Pa vendar, mi ne bomo šli tako daleč. Lahko bi pa šli😉. Ah, za…
Misli o uspehu so lahko vaš najlažji način do motivacije in dobre samozavesti. Kako in o čem razmišljamo, oblikuje našo resničnost. Živimo točno tisto, v kar smo prepričani. Ko berete pozitivne misli za vsak dan, ste obkroženi z pozitivno energijo in dobrim počutjem. Za zečetek vedite, da so take misli, vaš notranji monolog. Zato je ključno zavedanje. Vzpostavite zdrav notranji dialog s coachingom. Polega seznama dobrih in učinkovitih misli o uspehu, še nekaj o pasteh spodbudnih misli ter njihovih prednosti. Nekatere misli o uspehu so smiselne, uporabne in res lahko oblikujejo vašo novo resničnost, medtem ko so druge le navlaka v vašem umu. Preverite, katere misli o uspehu rezonirajo z vami, kaj vas spravi v boljšo voljo in v kaj lahko začnete verjeti. Seznam misli o uspehu vključuje: [toc] Pozitivne…
Nervoza nas prizadene na mnoge načine, tako fizično kot čustveno. Za nervozo ni starostnih preprek. Lahko se pojavi že v zgodnji mladosti.😨 Pogosto se znajdemo ujeti v vrtincu sodobnega življenja, ki nas napolnjuje z občutki nervoze in stresa. Hrepenimo po notranjem miru, ki nam omogoča uravnoteženje in umiritev uma. Toda, kako doseči ta notranji mir v središču hitrega tempa življenja? Kako pridobiti na samozavesti in dobrem počutju? V tem zapisu bomo raziskali različne pristope in tehnike za obvladovanje nervoze ter spodbujanje notranjega miru. S poudarkom na uravnavanju stresa, bomo odkrili močna, a preprosta orodja, ki vam pomagajo najti notranji mir in ponovno vzpostaviti harmonijo v našem vsakdanjem življenju. Naredite korak pred PRVIM KORAKOM.👣 Kako? Spoznajte, kaj je nervoza in začnite pot do notranjega miru. [toc] Kaj je nervoza? Nervoza je…
Visoka vibracija je dobro počutje, je stanje zavedanja sebe kot energijskega bitja in ne samo fizičnega. Vaša intuicija je visoka vibracija. Poslušanje lastnih občutkov, ki so govor Duše, vaš navigacijski sistem in odziv na njih. Samozavest, dobra samopodoba, čutenje radosti, čiste sreče, hvaležnosti, veselje, razumevanje, lepota. Vse to je visoka vibracija. Predlagam vam, da se odprete Energijam in ste odprti za te vaje. Tudi če ste skeptični, je povsem v redu. Ni pa dobro, če boste predlogom dali svojo etiketo - negativno mnenje, češ to ne deluje in ne boste niti poskušali. S tem samo sebe prikrajšate. Poskusite! Nimate kaj izgubiti. Dosezite danes visoko vibraciji s predlaganimi preprostimi koraki, ki💯% deluje. ŠE NAMIG👇 https://youtu.be/RQLucfF5-18 [toc] 👣Visoka vibracija #1 Sedaj, ko ste odločili vsaj poskusiti ali celo verjeti, je moj prvi…